只是大千世界里一名硬拉三倍体重且喜欢扣篮的普通语文老师 仅此而已
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总发健身扣篮了 期末考试孩子们也都发挥的不错
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教师的意义在于此 却也不仅在于此.
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当我意识到自己发光时，我的第一瞬间是无比荣幸的
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承接上集，你小学遇到过的老师都是什么样的呢？
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扣篮 还是得听原声.
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不是老师，这就扣了？
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他们说：“语文教师怎么可能会扣篮？”
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普通人普通扣篮
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相扑三倍体重？简单适应一下 补股四的新周期
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我是如何在四个月内完全适应硬拉三倍体重的？
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【教师Vlog】带大家真实体验语文老师兼班主任的一天
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《灌篮高手》国语中文字幕 一口气看完全集
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当班主任前后的区别……
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又玩火影又打篮球的感觉天塌了
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是谁扣篮的时候还劈叉，摸头？
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震惊！投篮三不沾后寻求大叔帮忙捡球结果发生了莫名其妙的事情……
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三种硬拉启动方式，都能做到三倍体重？
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语文老师放暑假了，去球场体验体验扣篮是什么感觉
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学生来补课 时间紧张不热身了 差俩留给下次做
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短短的两分钟，却填满了我的扣篮历程！
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语文教师的日常弹跳训练：快速伸缩复合周期
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相扑140KG 2✖️5顺便练练辅项
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难得没课，出来活动一下
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【Vlog46】简易硬拉台制成，两倍体重打磨动作
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【ENZO】2024上半年实战篮球鞋Top10！
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找到了20岁第一次摸到标框的视频
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【Vlog45】体重65KG语文教师硬拉150KG恢复，重新打磨动作
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五一假期快乐同学们！顺便在矮框上解锁了新的动作
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走着走着就扣篮了？
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相扑硬拉160KG✖️5
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收集360风车碎片第二集
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用最考验动作质量的视角来看传统硬拉！
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一天两练 顺便解锁传统硬拉双正手142.5KG 1rm
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辅项是为了什么？
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上次差的两个今天补上 然后明天再145做组 不能遗漏
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轻吻篮筐，头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张？
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无腰带硬拉三倍体重？
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减载日关于张力预设的学习
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零下六度硬拉2.5倍体重做组什么体验？体感爆炸的训练
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11月第一练：体重64.5KG 解锁125KG停滞深蹲✅