打通眉心，百病难侵，解开血压血脂的控制点，还你健康长寿
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每天背手60下，我坚持了10天，打通肝胆经，全身都轻松！
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打通1个穴位，同调心肝脾肺肾，解开中心“封印”，身心都通畅
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打通膏肓，百病难藏！经典功法“摇轱辘”，松肩活背通阳气！
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补药一堆，不如2个穴位！1穴补气，1穴养血，气血旺盛
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晨起最养人的3个习惯，喝水竟排最后？第1个出乎意料，快学学
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80岁老道长传授“靠山功”，打通后背“千古奇穴”，心脏越来越强壮
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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胸闷气短，呼吸不畅，扩胸顺气的锻炼方法，胸闷的快看看
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大腿内侧“回春线”，女人滋阴，男人养阳，让你变得越来越好
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脖子上的“富贵包”，竟然是“夺命包”！5个动作，打通头部供血！
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心包经堵了，心脏不舒服，打通一个“救心点”，气血通畅睡得香
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六十四岁阿姨骨密度似三十岁，她的锻炼方法，值得大家学习
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心肾不交睡不着，睡前勾脚趾100下，引火归元，每天睡的都好
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心脏就怕“堵”，一个动作拉心经，排空人体浊水窩，供血通畅
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精满不思淫？床上1个动作，胜过“六味地黄丸”，让肾更强！
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师爷传授“太极甩手功”，我坚持了30天，全身经脉都通了！
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起夜多，睡不好，锻炼小拇指，疏通肾和膀胱，肾气足不起夜
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嗓子有痰总不好，一个妙招不能少！刮开手臂一点节，嗓子清爽了
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肚腹软绵绵，百病不来缠，九转延年揉腹功，揉通三焦真轻松！
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曲黎敏：没事常常拍打这八个地方，让你面如桃花！
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阳气不足百病生，人体有8个阳气窝，每天十分钟，让气血大增（经络拍）
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脾胃虚弱，脸色暗黄，常捏手上的4个美容穴，把自己捏漂亮
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孙思邈说，“膏肓”无所不治！4个动作拉开它，大病恶疾都远离！
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身上的2个美人窝，女性每天要拍1 拍，疏肝理气，对妇科好
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气血就是命根子！百病不生“和血功”，为身体打个好底子！
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睡前“封住”涌泉穴，自动打通十二经络，阳气升腾，排出缝隙寒湿
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上实下虚，精力不足？坚持“丹桩”100天，下焦充实身体壮（头条）
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刘红云：一个神奇穴，一针下去晃晃腰，腰疼立刻解决！但是一定要注意细节，不然没效果~董氏奇穴中医教学
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抽筋不一定是缺钙！1个穴位通肝胆，筋骨强壮由它管，腿脚更灵便
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百病起于气血“瘀”，太乙导引术，晨起1遍，疏通淤堵百病消
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心脏不好的，1个功法拉伸心经，畅心气，通心阳，心脏变强大
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美容养颜原来如此简单!刘红云老师针法教学视频讲解上线了~
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尿频尿急，前列腺不好，1个凯格尔训练法，强健前列腺，男女练都好（百家）
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早起从头按到脚，打通身体“排毒通道”，通一次受益一整年
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刘红云：这个穴位可以增强记忆力，打通大脑。学生就用它，三个月扎醒了植物人！你说中医牛不牛？董氏奇穴教学
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肺气不足，容易早醒，古法“赤龙搅海”补气生津，好睡眠好气色
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脾经是个大药房，常做脾经一把推，健脾养脾，养好脾经无湿气
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飞蚊症，眼睛干，1根手指“挑眼筋”，3分钟修复视力（油管）
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倪海厦：治肝三穴，效果奇效！
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百病源于经络堵，疏通1个穴位，练习2个动作，帮你疏通全身经络