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众少成多,积小致巨,道德修养要从小事做起
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众少成多,积小致巨,道德修养要从小事做起
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明白了这个道理,你才能停止耗散精气神,拥有好身体
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
心不在当下,无法聚焦于当下,你就无法获得真正的自在
忘心者:心态归零,以信为本,才能跳出来看自己
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
生命的本质由我们的心识决定,如何让内心充满力量?
提升心灵品质要做减法,学得越多,障碍就越大
脚踏实地,多么朴实的道理,我们却常常忘记
人生如戏,该你上场时,你把它演好就行了,不必在意太多
真正的修行人,应该是越修越顺,心生慈悲
爱钻牛角尖,不停地思考,会加深自己的执念,越来越痛苦
打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
我们为什么要学习古圣先贤的智慧?
愚者取其相,智者识其真,真正的智慧,懂得的人极少
深度解析生命本质:帮助你和自己达成和解,真正做到内心平和
人身上有两样东西,是偷不走的,也决定了一个人的未来
从这方面提升自己,你会改变思维,提高行动力,越来越好
抑郁、焦虑、躁郁严重影响身心,双盘静坐让你对生命有全新的领悟
实修经验分享:修定的方法
智慧高,能量足的人,会有哪些表现?
人生当中,最大的敌人是自己,如何才能充满正能量,帮助他人?
看透“相”的本质,你才能明心见性
如何走上修行这条路?方法其实很简单,人人都可以
0基础学静坐:总是控制不住自己的情绪怎么办?
超越自我,改变自我的方法,直接让身心充满力量
修行一直原地打转,其实你不缺方法,而是缺少了这个
如何正确打坐?去除内心杂念,达到最高境界
静坐久了,身心会有哪些变化?
初学静坐,如何才能从静坐中真正获益?需要明白这个道理
混迹于世间的高人,他们是如何去修行的?
静坐能瘦身吗?静坐后,打嗝食欲增强是什么原因?
人心三毒贪嗔痴,如何戒除?
心太乱,很痛苦怎么办? 降伏其心,你就是菩萨
当你资粮具足,缘分自然就会出现,帮助你遇到善知识
每天都有一点进步,学行识见,在于日积月累的勤谨修持
猴子,喜欢上蹿下跳,喜欢惹是生非,心,也是如此
苦难并非生活的本质,只有击破痛苦才会快乐自在
满招损,谦受益,具有空杯心态,才能向心中的那个目标前进
静坐最高境界:离一切生灭,心自然清净
想要身心安宁,就要把身体回归于灵魂,这是对身体最好的安抚