洛马雪的闪躲后直，我感觉到了精神内耗
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控制距离，环绕刺—接后直，后直打透！Boom!结束战斗～
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针对前手刺的后摆迎击tips:我动，你就动！快速！果断！
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拳馆第一女打手，裸拳找点位。下一步看来是要打教练了
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针对前手自由的闪躲练习
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出拳隐蔽性：行进中，身体小幅度晃动，保持律动，随时可以做闪躲、进攻，同时迷惑对方。出拳要隐蔽、突然、启动快。
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刺拳细节磨练
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接上一节上体移动闪躲技术讲解，有些伙伴理解为“头部闪躲”，不然。
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说我拳打得不好可以，人身攻击就是你的不对了
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闪躲反击是一种灵敏、高级的反击技术，时机、速度、精准都要求很高。
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闪躲反击的条件对练：闪躲来不及，就格挡，看时机反应， 总之不要被刺到。闪躲接后直、前勾都行，练习对来拳的反应和出拳时机的把握。
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充分锻炼脊柱肌肉群，比如多裂肌、竖脊肌、腰方肌等，能更好的给脊柱支撑，予以上肢闪躲技术动作更好的稳定性。
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学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
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很多拳击教学忽略了松弛感训练，“放松”二字看似简单，有些练了两三年还是紧绷、僵硬，很大一部分原因是过于注重出拳力量。
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距离一到，挑头后勾，咻，结束战斗！
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话不多说，条件实战——前手自由
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移动闪躲练习：出拳方对准对方额头，练前手出拳速度、时机把握、准度，闪躲方练习移动闪躲，来不及就用前额顶住对方的来拳，不要眨眼，掌握好时机。
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新的一年，我们将以坚如磐石的闯劲、抓铁有痕的韧劲、只争朝夕的干劲，用实际行动书写明日答卷，用汗水和成绩诠释拳击精神。
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女子拳击实战#打破边界，你最闪耀
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“如何判断对方的出拳和自己进攻的时机”——条件对练
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一个出其不意的前手勾拳，往往可以击溃对手
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做闪躲时，也不要肆意掉手，判断失误没躲过去时，还可以迅速格挡。同时，背部不要弓太低，你要有好的视野随时观察对方动态，且要准备随时反击，背太低会影响动作的衔接。
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迎击是需要洞察对方出拳意图，敌动我就动，后发先制
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矮打高怎么打？185女生VS165女生
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击倒是最好的攻击，闪躲是最好的防守。
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拳击经典躲闪反击技术
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臂展相差25cm，天灵盖都被击穿，也是很拼了
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出拳协调性：1后撤12后撤121后撤1212后撤，以此类推。不要发力，脚到手到，做到协调、连贯。
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经典前摆后直反击
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拳击实战母女局，放暑假了用行动来证明什么叫母慈子孝
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兵不厌诈，乱而取之——诱击
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心态要稳拳要打准
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闪躲—挑头前勾：中近距离击打路径受限，做闪躲的同时，给前手勾让出空间和角度-沉肘一抛物线弧度抛出。不需要转前脚，打完快速回防。
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反是反复试探，应是回应。即指投石问路以观察对方反应，然后再施行对策。
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前-后-前，力的出发点在变化，要有意识的控制自己的身体不要丢失重心，过于前倾或后仰，都会变慢，无论出什么动作，重心始终保持在两腿之间，压稳！
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拳击一二直拳的秘密
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躲之后马上接拳反击，犹如一个动作。
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远距离控制，并不是指你摸不到我，我也摸不到你，指的是上一步就能以直拳打到的距离。远距离刺拳试探干扰、随时准备后撤拉开距离，时机一到，后直重拳灌进去！
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学习具体技巧前，先理解正确的发力思路才是王道。
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为什么感觉脚下一直在移动，或者保持高抱架防守，还是不停的被点到丢重心？——因为上半身不会移动，好像一块前后跑动的柱子，被击中的概率依旧很高。
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拳击女孩就是飒！