柔力球《中国心》第一节
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柔力球《中国心》预备势
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《中国心》背面演示
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太极拳《我爱你中国》03. 掤按捋势
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03柔力球技能教学-云手绕翻
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《我们多么幸福》整体示范
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太极柔力球《我爱你中国》06.平旋平绕
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太极扇《我爱你中国》03.弓步绕扇
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17柔力球技能教学--缠头点翻
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《我和我的祖国》 上海柔力球队
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南狮基本技术教学（1）
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太极柔力球《我爱你中国》完整演示
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《灯火里的中国》正面演示
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太极柔力球8式《羽化》童胜玢
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南狮基本技术教学（3）
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八段锦第一式 两手托天理三焦
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《灯火里的中国》背面演示
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柔力球《摆绕组合》 牛力
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02.北狮运动—狮行步动作介绍
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太极拳《我爱你中国》01 抱拳礼
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南狮基本技术教学 （4）
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二十四式太极拳-邱慧芳
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八段锦第五式 摇头摆尾去心火
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《人说山西好风光》山西吕梁市孝义市老年人体育协会柔力球代表队
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01.北狮运动—基本技术介绍
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柔力球《旋绕组合》 周伟龙
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太极伞《我爱你中国》04 绕伞格伞
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太极扇《我爱你中国》07. 翻身压扇
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柔力球和柔乐球合编-张金树
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《钱铃舞》 海南保亭黎族苗族自治县快乐队
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06北狮运动-整套动作
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八段锦第三式 调理脾胃须单举
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南狮基本技术教学 （5）
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《撸起袖子加油干》 海南保亭黎族苗族自治县南茂社区健身队
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太极扇《我爱你中国》05.活步开扇
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灯火里的中国
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八段锦第六式 两手攀足固肾腰
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太极伞《我爱你中国》持械礼
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《我们多么幸福》07 腿下抛接
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01-腱鞘炎的基本原理（一）
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太极伞《我爱你中国》09 收势