做感受的主人，而非被感受所控
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夫妻之间可以改变对方吗？
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当青春期孩子喜欢反锁房门时，家长们一定要检视亲子关系
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知识能在哪些层面上改变命运？
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股指一涨，韭菜疯长
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什么是道，什么是德？
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这样做，可以让自己免受愤恨心控制
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夫妻互动中，轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
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手机、游戏有时是一种保护策略
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常处散乱与迷糊中，怎样变得清晰明了？
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长期练习正念，会不会变得没心没肺、是非不分？
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我们都习惯推御责任，而不愿开展自我检讨
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着眼长远的能力，能训练吗？
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所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
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只有智慧能化解最深的痛苦
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听课时内心安宁，回去又痛苦缠身？心随境转而已
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一个从孤苦绝望的情绪中解锁的故事
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不受控制地疯狂购物？那是你的“病”，也是你的药
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稳定的人格取决于原生家庭吗？
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孩子才做选择，大人全部都要
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维持一个症状是有好处的，所以我们不愿意改变
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在重症中与自己患难与共
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为什么99%的人都不快乐？
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被慌乱紧张感困了50年，还有救吗？
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很多牛人都有社恐啊
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死去活来的爱情里，没有爱，只有对爱的欲求
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对嗓音特别敏感，是因为内心焦躁难安
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其实每个人都天生神力
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抑郁症，更是一种“艰难的处境”
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你的每个认知，都可能是个心理坑洞
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不想长大，是成年人面对失意生活的应激反应
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你是贪生怕死还是贪死怕生？
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为什么会知道却做不到？
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练正念/禅修，能否预防癌症？
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自我对话，减少凶杀
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孩子正在替大人们生病
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呼吸里，藏着来自生命的启示
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此刻，请回个神，看看自己，真实的状态。欢迎在评论区分享，这一刻对自己的照见。
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焦虑的时候，讲道理灌鸡汤有用吗？
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请不要轻易地说控制情绪
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创伤会影响人，但创伤并非生命的主人