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单脚双摇50连挑战|老猫跳绳 左脚还是明显弱于右脚,越往后越明显
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单脚交替双摇(换脚双摇)挑战50个!技术要点在最后。
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加上反复横跳才能叫【滑雪跳绳】吧
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中年大叔竟然可以完成单脚连续三摇挑战!超过B站平均水平?
解锁新动作很快乐,听歌也是。暴力解锁单脚交替交叉双摇(换脚交叉双摇)。
核心力量!
挑战穿裙子能一口气做几个引体向上💪
这是你们认识的跳绳吗?😘我还有更多高端花式动作没展示哦~
手机试录【天地玄黄】效果有点差,希望多提宝贵意见。还是跳绳好录……
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