V
主页
正宗技法,深度修炼,太极拳的卓越之道
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
掌握太极腿功,感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
太极十二式,你学会了吗?
进阶版卧鱼,这一招20年功底,腿功扎实
刚柔相济,阴阳调和,体验太极的独特魅力
要想练好功,先练好下盘!每天坚持练习桩功
感受太极拳的力量与美感,让你在动静之间获得全面提升!
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,连绵不绝
刚柔并济,内外兼修,成就太极的卓越境界
传承经典,绽放独特魅力
轻盈飘逸,招式如行云流水,太极之魅力无穷。
一招一式,皆从腿起,太极腿功,是通向太极精髓的关键一步。
习练武术,磨砺意志,培养品德,成就卓越人生
拳无拳,意无意,感受天地,与自然相融合。
太极拳腿功,稳定的根基,灵动的源泉
扎实的基本功是太极之本,它能让你的动作更加流畅自然,展现出太极的韵味和魅力。
练好太极腿功,让你的步伐稳健如磐石
武术讲究的是腰马合一
拳打卧牛之地 脚踩方寸之间
太极,不仅是一套拳法,更是一种生活哲学
要想练好功,先练好下盘!每天坚持练习桩功
太极功夫扇第一套完整演练(附扇谱字幕)
太极之道,刚柔并济,以柔克刚,独具匠心。
掌握太极腿功,感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿
“人如流水 逆势而上”习练武术,磨砺意志,培养品德,成就卓越人生
太极拳腿功,稳定的根基,灵动的源泉
台上一分钟,台下十年功,太极拳真功夫假不了
以柔克刚,以慢制快,中华太极拳蕴含人生哲理
太极腿功,以腿展势,释放强大的太极能量。
太极腿功,练的不仅是腿力,更是内在的精气神
中华太极拳,跨越时空的经典,传承不息的魅力
太极拳不仅可以锻炼身体,还可以调节内心,是一种身心双修的好方法
一日练一日功,一日不练百日空,功到自然成
太极如人生,刚柔并济方得平衡
一套动作行云流水,太极之美内外兼修
文无第一,武无第二!
这一招太极我练了20年,请各位大师指教
太极拳,以柔克刚,尽显华夏精神
优雅旗袍搭配太极,传承日月过人间
叶问蹲➕太极拳,腿功如何?