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京东 11.11 红包
卧推 颈后支撑 非我健身不努力 奈何天热太难熬
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抓举支撑60KG险些扑街 卧推160KG勉强完成
宽支撑 过顶蹲 练的稀里哗啦
您猜怎么着 抓举下跪 竟求来卧推170KG
回来了 大力莽的感觉又回来了
近日状态拉胯的瞎练 高翻 挺举 卧推
直腿抓初体验 草杠+手拽+站姿卧推
被石智勇的精神鼓舞 放弃摆烂怒做蹲拉
90KG实力推 会高翻就是好 没深蹲架也能练
创新高 170KG卧推
100KG实力推+借力推+80KG拉胯抓举支撑
减肥期突破!120KG过顶蹲 抖若筛糠
减肥创新高!高翻借力推115KG达成!
粉色腰带身上系 深蹲两百不费力
伤愈后首次健身!
卧推155挑战失败
地板不稳!扛起120KG杠铃起跑!
歪歪斜斜卧推突破155!
挺举120KG 110KG做组 老夫举重就是抡
我愿称蜜雪冰城为奶茶味氮泵!
瞎TM翻+胡J8挺 浪费状态良好的一天
斜方肌之王!颈后推80KG给斜方肌上上强度!
胡抡高抓撞大肚 疼疼疼
练胸日 卧推 140 150 155(失败)
再次挑战无拉带练抓举
今日不举 练死劲卧推恢复160KG
165K卧推 肥胖的力量
老太太过年训练法 一次不如一次
肥宅复健第二周 卧推160抓举100 前蹲160
肩膀痛莫名其妙好了,卧推突破150!
颈后宽推初体验 减肥稍见成效 里脊肉明显了一些
练胸日 推完高翻
迎着夕阳!架上挺145KG失败 !
抓举110KG单膝下跪!实力推120KG未遂
挺举抓举都砸锅 给健身房地板一点震撼
创新高!下跪换来145KG借力推!
老实人训练日:杠铃卧推 实力推 双杠臂屈伸
抛下助力带 体验如丝般下跪抓
今日瞎练 挺举和高抓
创造条件也要上 初次尝试海豹划船
抓举极限105KG起不来我就死!干!没起来!