微习惯第225天: 每天1个俯卧撑. 今天35个.少做几个，等待恢复
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微习惯第340天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第325天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第80天: 每天1个俯卧撑今天40个.最后几个有点不太标准，没关系，后面注意
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微习惯第88天: 每天1个俯卧撑今天40个周五喽，可以玩滑板喽 哈哈
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微习惯第158天: 每天1个俯卧撑今天40个. 想要成事，一个人的心性和素质，比他的智商和才能，要更加重要。
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微习惯第352天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天38个. 笨蛋自信满满，聪明人却充满怀疑，罗素说，这就是现代社会
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微习惯第207天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个.机会不敏感，风险无预见，防守不致富
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微习惯第1年40天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第135天: 每天1个俯卧撑今天40个.最了不起的超能力就是改变自我的能力。
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微习惯第1年3天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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自律第72天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个遇到难题，不要害怕，去面对
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微习惯第100天: 每天1个俯卧撑今天41个。不知不觉100天了，一开始只能做25个，现在能做40个，慢慢成长。
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微习惯第250天: . 今天44个深蹲，手臂太痛，换个动作
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微习惯第319天：每天一个俯卧撑，今天40个. 今天做了个拍了个击掌俯卧撑
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微习惯第256天: 每天1个俯卧撑。今天22个. 今天太累，少做几个
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微习惯第82天: 每天1个俯卧撑今天35个.昨天看视频，说标准俯卧撑需要胸碰到地，以后按照这个标准做，也好记录成长
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微习惯第112天: 每天1个俯卧撑今天40个. 「欲致中和，先知边极，然后度量增减」
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微习惯 每天一个俯卧撑
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第150天: 每天1个俯卧撑今天40个. 今天做的比较标准，有进步，最后一个有些吃力
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微习惯第92天: 每天1个俯卧撑今天40个。 工作越来越忙了!
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微习惯第1年5天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第353天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第93天: 每天1个俯卧撑今天40个。 下周准备踢球，热血沸腾，哈哈
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微习惯第308天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第103天: 每天1个俯卧撑今天40个.今天累死了，通下水道，手都磨破皮了
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微习惯第91天: 每天1个俯卧撑今天33个。晚上吃的太饱，现在还没消化，少做几个
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微习惯第1年155天：每天至少一个俯卧撑，今天56个。
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微习惯第281天: 今天45个. 道观里的道士每天都有功课。虽然我当不了道士，但我每天把做俯卧撑当功课。
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自律第12天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
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微习惯第181天: 每天1个俯卧撑. 今天38个。妈呀，十几个小时高强度脑力工作，重要的是心态平和，不急躁
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微习惯第232天: 每天1个俯卧撑. 今天34个.
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微习惯第166天: 每天1个俯卧撑今天30个. 手臂酸痛，简单做下。心平能愈三千疾，心静可通万事理
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微习惯第190天: 每天1个俯卧撑撑. 今天33个.
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微习惯第185天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个，引体向上14个。今天下雨空气不错。
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微习惯第153天: 每天1个俯卧撑今天38个. 只有知道前路漫漫，才能有持续的信心
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微习惯第201天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个. 健康生活，是最终目的
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自律第35天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天38个身体又恢复一些了，还挺有意思，根据自己一次性做的多少来判断