微习惯第181天: 每天1个俯卧撑. 今天38个。妈呀，十几个小时高强度脑力工作，重要的是心态平和，不急躁
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微习惯第180天: 每天1个俯卧撑. 今天32个。周一加班好晚。没啥成长啊，需思考如何在有限时间内成长
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微习惯第88天: 每天1个俯卧撑今天40个周五喽，可以玩滑板喽 哈哈
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微习惯: 每天1个俯卧撑 今日31个
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微习惯第162天: 每天1个俯卧撑今天40个. 159天重复了，今天加一。 今日小雨，空气清新
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微习惯第1年132天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第190天: 每天1个俯卧撑撑. 今天33个.
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微习惯第209天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30+10个. 尴尬，前面做了30个没录上，做10个补一下
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微习惯第182天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个，最近累，状态不太好。少做点吧
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微习惯第206天: 每天1个俯卧撑撑. 今天42个.
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微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天42个.
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微习惯第128天: 每天1个俯卧撑今天30个. 钻石俯卧撑，加其他乱做的，做到极限为止
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微习惯第132天: 每天1个俯卧撑今天35个.俩小时高强度对抗，已到极限，小腿都抽筋了。
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微习惯第158天: 每天1个俯卧撑今天40个. 想要成事，一个人的心性和素质，比他的智商和才能，要更加重要。
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微习惯第1年189天：每天至少一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第151天: 每天1个俯卧撑今天40个. 切记，本周日上班。。。
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微习惯第116天: 每天1个俯卧撑今天40个。周五，明天休息多睡一会儿
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微习惯第179天: 每天1个俯卧撑. 今天42个。吾日三省吾身，共勉之
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微习惯第153天: 每天1个俯卧撑今天38个. 只有知道前路漫漫，才能有持续的信心
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微习惯第185天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个，引体向上14个。今天下雨空气不错。
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微习惯第164天: 每天1个俯卧撑今天40个. 负重做果然好辛苦，最后一个跪了，哈哈
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微习惯第1年159天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。折刀俯卧撑是练习倒立的辅助动作
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微习惯第92天: 每天1个俯卧撑今天40个。 工作越来越忙了!
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微习惯第156天: 每天1个俯卧撑今天40个.我有一个表述：痛苦+反思=进步
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微习惯第245天: 每天1个俯卧撑. 今天40个
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微习惯第1年176天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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自律第59天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天36个。不知是不是今天做的更标准，感觉有点累
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微习惯第1年182天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第192天: 每天1个俯卧撑撑. 今天41个.今天巨热啊热，休息，在家看一天动漫
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微习惯第1年115天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年156天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第133天: 每天1个俯卧撑今天41个.最后一个跪下了哈哈。很多事情是否成功，首先要看是否在对的时间行动
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微习惯第1年129天：每天至少一个俯卧撑，今天53个
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第1年95天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年99天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年131天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.做的越来越顺畅了
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微习惯第1年133天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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微习惯第1年103天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年139天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.做到最后几个感觉腰部有点代偿，有些塌腰，后面再多注意
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微习惯第1年155天：每天至少一个俯卧撑，今天56个。