微习惯第232天: 每天1个俯卧撑. 今天34个.
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微习惯第1年208天：每天至少一个俯卧撑，今天55个
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微习惯第1年132天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第1年102天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。现在状态正常的情况下，已经能稳定50个了
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微习惯第1年129天：每天至少一个俯卧撑，今天53个
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微习惯第1年112天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年176天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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微习惯第1年114天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年156天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年189天：每天至少一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第1年136天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第1年116天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年120天：每天至少一个俯卧撑，今天54个
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微习惯第1年142天：每天至少一个俯卧撑，今天42个，支架做的比较累
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微习惯第1年157天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第1年134天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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微习惯第1年125天：每天至少一个俯卧撑，今天56个
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微习惯第1年60天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年141天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，还没恢复，后面做的好累
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微习惯第1年133天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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微习惯第1年115天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年159天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。折刀俯卧撑是练习倒立的辅助动作
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微习惯第319天：每天一个俯卧撑，今天40个. 今天做了个拍了个击掌俯卧撑
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微习惯第1年151天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。感觉下午精力充沛些，做的更轻松
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微习惯第1年169天：每天至少一个俯卧撑，今天32个
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微习惯第1年52天：每天至少一个俯卧撑，今天30个，手臂太酸了，昨天运动量太大，本来想在床上只做一个，还是爬起来了
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微习惯第1年185天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年122天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年105天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年20天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第1年32天：每天一个俯卧撑，今天40个，13个引体向上
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微习惯第1年190天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年33天：每天一个俯卧撑，今天35个,手臂酸痛少做点
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微习惯第353天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第326天：每天一个俯卧撑，今天30个.好累，今天少做点
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微习惯第1年91天：每天至少一个俯卧撑，今天48个。