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库里起球方法训练方法分享
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一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
本来已经对投篮绝望了,昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了,一定要看到最后哦
库里投篮起球细节要点分享
库里大秀三分100%命中率,哈利伯顿、霍乐迪在一旁都看傻了!
今天使用这个方法训练,投篮下肢发力舒服多了
新手投篮一定要从跳投开始练习,才能练出正确的上下肢协调发力
使用库里小面包手型,即便下肢发力脱节,投三分还是可以稳健的像罚球的
大伙觉得投篮要准,什么最关键
专注手腕发力,最简单的颠投,抓紧课间时间投篮训练
26分钟500+投篮!库里美国队内训练完整版
首次尝试三分球一分钟自投自抢训练,继续完成100个定点三分
这个看似一段式的投篮却有两段发力
库里球鞋对投篮有某种特殊加成
看懂这个视频,就明白下肢在投篮中的作用了
练好这个动作,是解决新手投篮下肢发力问题的最优解
投篮手型总是变、不稳定?两个训练方法帮你固定
也许这是最适合普通人的投篮模型
三分线前一步无比轻松,一出三分线各种三不沾,从这个视频看出原因,你就是高手
这是CoachFui所说的压弹吸拉吗
三种优化投篮下肢发力的训练
摸索最适合老大爷,最省力的投篮方式,直接少走三十年弯路
像库里那种跳这么低的跳投真的比跳的高的跳投更难练
一段式投篮独家分享,库里的发力模式真的不难掌握!全网最像库里~
one motion三分练习专注下肢垂直蹬伸发力,手感不佳也能多次五连中
点地即弹,增加弹速,降低高度的跳投看似轻松,其实也需要不错的身体素质才能稳定完成。
“库 有 引 力”
使用库里的上肢发力模式投三分,小伙闭关苦练上肢力量一个月最新成果
使用一段式投篮的球友一定要把控球和脚步练好,练投篮的时间宁可牺牲一些
学习投篮第五个月,终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
错怪库里了-投篮空手心?
今天训练试试以身体左侧为主导的打法,不好使,被老金打爆了。
一段式投篮即使原地投篮,脚也要保持有节奏的点地。
以腕力主导的投篮发力,简单易学,适用范围广
现在网上的投篮教学真的把投篮越搞越复杂了,看得越多可能越不知道怎么投了
终于像职业球员一样投三分不用离地啦
投篮是我们小个子的天赋!
投篮训练完,你不休息?要分析视频?
投篮训练
单挑简单实用的三种三分投篮方式
库里最新野球局!!完整版1080p原声纯享