四人防守线移动原则
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343阵型攻防动图，边路进攻三角原则
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最基本的摆脱防守向前推进的传接球练习，要求先给防守一个假的方向，一脚球回敲，然后迅速侧身拉开空位接球向前
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中远距离长传的技巧
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1V1 防守技巧
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1V1 角球防守技巧
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青少年足球基础训练：进攻与防守，带球者触球的频率一步一带，防守者后退步法、降低身体重心、保持与进攻者的距离。
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移动三角控传转移训练，移动中三人三角连线原则，跑动中传球在不同的场区循环转移
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传球练习：后套二打一
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足球训练教学
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青少年快速带球变向传球训练，要求快速带球急停急扣，闪出空位间隙传球
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移动中反应敏捷训练
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个人专项停球射门训练
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青少年足球过人射门训练
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传接球热身：传跑，与接球队员做长短距离的一脚球连续回敲，注意出球力度，球速长快短合适
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团队合作练习
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足球训练1v1+1
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基础颠球四部曲
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青少年足球训练，快速盘带变向、假动作、隐蔽传球
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成长篇：实用盘带套路练习
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防止对方前锋传中的技巧
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足球训练
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双人双球传接球练习
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足球训练
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足球专项训练
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青少年身体素质综合训练
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职业队针对性训练
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热身游戏：传球过隧道
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足球训练
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运动伤病预防与恢复：膝盖这里痛怎么办？
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足球训练基础控球、停球、射门
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职业队针对性训练：外脚背接球转身
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模拟实战边路突破训练
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足球战术
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足球两人小游戏，传接一对一过人射门
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青少年足球基础：最基本的盘带变向、过人动作
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区域对抗：2V2
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足球训练
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青少年边路过人盘带射门组合训练
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高手看细节 10个足球技巧让你从普通球员蜕变为球场精英
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怎样预防大腿拉伤脚踝扭伤