微调一下握刀试试
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微调了一下握刀的方式，尝试一下基本打击
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铁刀木刀素振，听个响
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上甲素振（大动作面、大动作连击）
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剑道，是十分锻炼身体的。
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大动作打面，找手臂放松的感觉
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休养练习，尝试加长动手之前上半身滑出去的距离
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滑步小面，滑步大面，冲击面
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1010刀一组的跳跃素振（室友都放假回家了）
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两种不同的大动作面素振
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素振，但是没有进步。
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这刷刷声听的真的舒服（改正了刀在脑后位置太低的问题）
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剑道素振搞完后整整薙刀素振
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700刀一组的跳跃素振
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习惯了150一组的跳跃素振。
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日常素振片段剪辑（木刀手感是真的好）
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振足的练习
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马步素振，旋转击面，前后面
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日常练习结束，多挥挥大动作面
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单手素振，果然还是左手比较习惯。
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40切反，感觉有点歪Σ（ﾟдﾟlll）
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长理武协剑道组正常运转中
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试着用60帧来拍，放慢以后清楚多了（有种火星归来的感觉）
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如果这波失手了，视频的成本将会空前的大
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练习中刻意去感受seme的过程，最后是两本胜负。
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站起来去阳台活动一下暖暖身体
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尝试单手跳跃素振，数量上不去。
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400刀一组的跳跃素振
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打击台，但是不打上去（擦边play ）
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试试远距离原地启动打面（圣诞节，就应该打一天的剑）
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1000刀一组的跳跃素振！
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千本跳素后紧接着的是，片手前后面的素振
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用尽量快的速度素振。
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30秒可以素振50刀了
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稽古（还是多练出端技才感觉爽）
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庆祝开学的素振
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日常练习
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适应了300刀一组的跳跃素振。
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左脚出了点小问题，日常的素振就比较摸鱼了，大概素振个800本
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滑步小面，和以前比变化比较大
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成功习惯了500刀一组的跳跃素振