日常素振结束后还有点时间，就来点小面，再多练练步法吧
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大动作前后打手
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日常练习结束后，偶尔挥着木刀玩一玩
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剑道素振搞完后整整薙刀素振
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马步素振，旋转击面，前后面
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面的素振
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稽古中刻意改进了中段，练习抬得比较高的小面，和正逆胴
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两种不同的大动作面素振
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微调了一下握刀的方式，尝试一下基本打击
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小面、对冲小面、来回穿越小面、原地百本切反（社团上甲对练剪辑）
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长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
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至少现在恢复日常的1000本素振了
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宿舍日常千本素振片段
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微调一下握刀试试
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从头开始练前后面（30本一组，50本一组）
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新场地：日常千本素振（100前后面，800跳素，50前后手，50左右面）
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1000刀一组的跳跃素振！
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练习，就要用大动作面素振画上句号.！(◎_◎;)
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记录人生第一次比赛（无段组）（一轮游惨败了）
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试着用60帧来拍，放慢以后清楚多了（有种火星归来的感觉）
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（每日练习）片手跳素100本
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日常千本跳素后的追加练习：先出脚，再跟进手的冲击面
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铁刀木刀素振，听个响
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每日千本素振任务的流程。
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这刷刷声听的真的舒服（改正了刀在脑后位置太低的问题）
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左脚出了点小问题，日常的素振就比较摸鱼了，大概素振个800本
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滑步打小面
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千本跳素（早素振り）
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今天的酒店有健身房了，前几天房间里素振太憋屈了（千本素振后的整理运动）
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日常素振：14分钟多一点搞定千本跳素
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尝试使用了一些……返技……
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稽古（还是多练出端技才感觉爽）
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日常练习：千本跳素热身
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带上kote的小面大面打桩
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面素振（功力不够盲目挥快会变形，还是慢点算了）
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最后再来80刀结束练习。
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振足小面！
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剑道，是十分锻炼身体的。
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回学校自习，在补习班再开之前能在好场地练了
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400刀一组的跳跃素振
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原地小面，振足小面，不断加速。上甲小面反而更快。