【太极】每一个动作，即使很微小，也有它的实战含义
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「震惊」太极拳这么打你是逗我玩儿吗？
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一招仙气飘飘的“白鹤亮翅”在实战中怎么运用呢？看完你就知道了
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「硬核」太极拳中唯一一个全身直立的动作，是如何用来打人的
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「疑惑」太极拳究竟先出脚还是先转腰？听懂这一点水平能提高很多
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「阴招？」遇到危险时，我怎么用太极拳保护自己
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【太极】旋风脚这个动作，细节很多，我一点点告诉你
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「秘籍」太极拳的核心在哪里？一个视频给你讲通透
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「疑问」你这太极拳怎么看起来像跳舞？
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「秘诀」太极拳练了这么久，练明白了吗？鱼与熊掌如何兼得？
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「震！惊！」原来太极拳是这么打的！你练的对吗？
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太极拳能上擂台吗？ 真理总是掌握在少数人手里
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用太极防身可行吗？我把以前师父不教的太极密法讲给你听
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「顿悟！」学会懒扎衣的用法，没人能抓住我的手
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「站桩」为什么你站不住？动作不标准是一方面，再就是意念不到位
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【太极】这次打一个新架一路的云手，能看出新架和老架的区别吗
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「好用」一力降十会？太极拳就不信这个邪！
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【太极】有人说，细节太繁琐了。殊不知每个微小的动作都能实战
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【太极】基本功的动作练好了，就可以用来防身
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撇身锤（撇身拳）在实战中怎么用？
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你动我不动，我能用太极的方法把你撂倒吗
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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【太极】从一个很小的动作就能看出来，你功夫到不到家
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【太极】功夫两个字，一横一竖。太极两个字，一开一合！
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「耐心」我把“高探马”这个动作的每一个细节都教给你，换俩硬币
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【太极】以前的师父为什么不教步法？步法到底是什么？
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下盘功夫对太极拳来讲有多重要？以前的师父只教入室弟子
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对方150斤，我70岁。我如何用“雀地龙”轻易地把他托起来？
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好看的“太极操”真的能用来打人？前提是得知道“拳理”
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「学到了」很多太极拳大师不会告诉你，他就是这么练出来的
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这和大学里教的24式太极拳有什么区别？
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【太极】一步一步地教你打好老架一路“斜行”这个动作
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想要用太极来实战，先要解决什么问题？
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太极拳中最具攻击性的技法是什么？听听我说的有没有道理
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太极传承300多年，不同流派同样的动作，会有哪些不同？
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【太极】1分钟学会“金鸡独立”怎么做
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「调研」“太极十年不出门”和“一分钟学会太极拳”，你选哪个
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弹抖劲在陈式太极里运用颇多，比如这一招抹眉肱
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同样是太极拳，杨露蝉的杨式，和陈王廷的陈式有什么区别呢？
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太极的奥义有很多，我通过这个招式讲其中一种，你知道是什么吗
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太极拳能否一招制敌？