猴子，喜欢上蹿下跳，喜欢惹是生非，心，也是如此
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明白了这个道理，你才能停止耗散精气神，拥有好身体
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欲望很难放下，根源是什么？看完深受启发
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多
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中医常讲：心喜静，如何通过静坐达到这种状态？
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内心敏感，负面情绪积压怎么办？给你一个小建议
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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自身能量比较低时，即使身边出现了高能量之人，仍然会感到迷茫
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进入觉知状态后，该如何持续这种状态，接收天地间的正念信息
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经常失眠，暴躁易怒，如何改变这种状态？
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静坐不是枯坐，随时随地处于静定状态，是真正的高手！
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吸引力法则真的存在吗？
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万物生灭变化， 我们能做的就是不执著过去，不妄想未来，活在当下
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胡思乱想是一种高内耗行为，思维方式决定了一个人的精神状态
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为什么说执着是痛苦的根源？一句话点醒你
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爱钻牛角尖，不停地思考，会加深自己的执念，越来越痛苦
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年龄大了，感觉自己力不从心？其实学习才刚刚开始
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男女欲望过重，如何排解？看透欲望的本质是关键
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这几种不良习惯会影响健康，夺走精气神，你占了几个？
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长期抽烟，喝酒的人，适合静坐吗？
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老师教你打坐时如何数呼吸，精神越足，效果越好
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天得一以清，地得一以宁，一个人真的可以做到无欲无求吗？
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静坐能瘦身吗？静坐后，打嗝食欲增强是什么原因？
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心存道，处处是道场，找到自己的道场，安于自己的内心
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0基础学静坐：为什么平时感觉不到心乱，静坐时心乱如麻
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真正的打坐，是身心合一，随时处于静定状态
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你的生活状态取决于你的心境，如何能够做到境随心转？
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想要身心安宁，就要把身体回归于灵魂，这是对身体最好的安抚
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放下欲望和执念，回归到婴儿般心清目明，单纯坦诚的状态
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哪类人更容易从静坐中获益？实修经验分享
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0基础学静坐：静坐时身心烦躁，坐不住怎么办？
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从这方面提升自己，你会改变思维，提高行动力，越来越好
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有没有想过为什么发脾气？如何从不知不觉到后知后觉再到先知先觉
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人在静坐中，身心放松，精神内敛，唤醒我们的内在力量
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忘心者：心态归零，以信为本，才能跳出来看自己
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静坐心法：把身体还给身体，把心还给心
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心不在当下，无法聚焦于当下，你就无法获得真正的自在
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学习要从心出发，落到心上，你才能顺应自然，不执着于外物
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如何才能更好地从国学经典中，汲取古人智慧？