想做什么事，当下就去做，未来你会感恩现在的自己
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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静坐时，如何调息？这是成功的关键
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万物生灭变化， 我们能做的就是不执著过去，不妄想未来，活在当下
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不要再把一切不幸归于命运了，告诉你掌握自己命运的方法是什么
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你的生活为什么痛苦、麻木？告诉你根本原因是什么
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身体产生问题的根本原因是什么？如何改善？
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多
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自身能量比较低时，即使身边出现了高能量之人，仍然会感到迷茫
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放下对明天的期待，放下对昨天的执着，在静坐中学会接纳自己
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《黄帝内经》揭秘：人为什么会生病？一句话解释清楚
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想要身心安宁，就要把身体回归于灵魂，这是对身体最好的安抚
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你的生活状态取决于你的心境，如何能够做到境随心转？
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当你感到身心疲惫，静坐10分钟，以静养心，以心养身
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放下欲望和执念，回归到婴儿般心清目明，单纯坦诚的状态
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养生原则：内心无事才是本事，没有什么能伤害你！
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内诚于心 外信于人，你才能有所收获
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不论生活如何变故，都要记得该去往何何处
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脚踏实地，多么朴实的道理，我们却常常忘记
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内心的平静 , 是毕生的追求，如何才能达到这种状态？
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如何走上修行这条路？方法其实很简单，人人都可以
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猴子，喜欢上蹿下跳，喜欢惹是生非，心，也是如此
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为什么修行了几十年，境界一直上不去？
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如何才能走上正确的学习，成长之路？
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每天都有一点进步，学行识见，在于日积月累的勤谨修持
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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超越自我，改变自我的方法，直接让身心充满力量
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经常失眠，暴躁易怒，如何改变这种状态？
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人生当中，最大的敌人是自己，如何才能充满正能量，帮助他人？
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修行路上，一直彷徨徘徊的人，需要建立信念与宗旨，这样才不会迷失
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人这一生，最高的修行，就是修心
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长期抽烟，喝酒的人，适合静坐吗？
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教你如何内心变强大，对抗不良情绪，提高生活质量
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以信为本；向内求，向外修，才能活得通透
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学习要从心出发，落到心上，你才能顺应自然，不执着于外物
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身体特别疲惫时，适合静坐吗？听老师怎么说
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如何让生命周全起来？静下来，自然能够“明”，自然能够“虚”
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人生最高智慧：保持清醒的头脑，活在当下
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修心有多重要，心系于物，必然为物所累
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静坐减少欲望的奥秘是什么？
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当亲人离去，摆脱痛苦的最好办法是什么？