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最近太累,振足振不远,正好放松点练练短距离的振足。
发布人
最近让腿放松修养一下,感觉前段时间远距离整多了,这段时间没啥力气飞不动了。
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大动作前后打手
振足的步法练习(一段时间不振足就容易僵硬,还是得日常练练)
过20不能穿的像小孩子套装,挥刀
大动作打面,找手臂放松的感觉
原地小面,振足小面,不断加速。上甲小面反而更快。
滑步小面,滑步大面,冲击面
铁刀木刀素振,听个响
想过了,但没啥用(结果完全没改变)
尝试使用了一些……返技……
中段&上段振足练习(正面、侧面)
小面、对冲小面、来回穿越小面、原地百本切反(社团上甲对练剪辑)
日常素振结束后还有点时间,就来点小面,再多练练步法吧
40切反,感觉有点歪Σ(゚д゚lll)
日常练习结束后,偶尔挥着木刀玩一玩
铁刀跳摆160刀。
日常练习
振足的练习
记录人生第一次比赛(无段组)(一轮游惨败了)
振足小面!
剑道素振搞完后整整薙刀素振
我看暂时还是少打胴吧
挥完每日的1000刀以后,再随便甩几刀反而特别轻松。
得意技:爆裂碎颅杀,有所精进()
香港体育节剑道比赛,第四轮(红方)成功晋级,两个面
换个场地继续稽古
木刀plus、偶尔用用挺爽的
日常练习结束,多挥挥大动作面
今天领悟到的……动手之前先给肚子充力,再出手会快好多。
稽古(还是多练出端技才感觉爽)
香港体育节剑道比赛,第五轮(白方)到此为止了 加时赛被二刀kote
每日1200刀的日常练习流程(2.0)
最近稽古打算多熟悉这个脚步
尝试改小面,稽古时打的小面太拉了
2021.7.4的振足小面
微调一下握刀试试
社团稽古剪辑
加入试探动作后的小面
宿舍日常千本素振片段
单手跳素、尽量快的跳素、旋转击面
2021.7.4的振足小手练习(打击台就是两个椅子架轮胎,上面盖绿毯)