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振足小面!
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多打多悟
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大动作前后打手
滑步小面,滑步大面,冲击面
冲击面 ,振足小面打铁人(回头看视频还是一堆问题,难搞)
小面打铁人,不能只素振,铁人也得时不时打打。
想过了,但没啥用(结果完全没改变)
剑道,是十分锻炼身体的。
长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
尝试改小面,稽古时打的小面太拉了
这刷刷声听的真的舒服(改正了刀在脑后位置太低的问题)
左脚振足的感觉终于练得和右脚差不多了(振足练习剪辑)
滑步小面,振足小面
大动作打面,找手臂放松的感觉
习惯了150一组的跳跃素振。
全力催动丹田和背部的力量打出的大动作面
发现右手,可以只当一个支撑的摆设……
庆祝开学的素振
微调了一下握刀的方式,尝试一下基本打击
微调一下握刀试试
宿舍日常千本素振片段
千本跳素(早素振り)
长理武协剑道组正常运转中
练习中刻意去感受seme的过程,最后是两本胜负。
发现自己挥刀时呼吸居然有两种情况……
天冷了,楼道日常素振剪辑
试试新刀。比老的胴张得大一些,导致手感轻,好瓢。
用竹刀和钢刀挥大动作面
两种不同的大动作面素振
中段&上段振足练习(正面、侧面)
提前几十分钟来馆里振振足
回学校了,体育场打剑
日常素振结束后还有点时间,就来点小面,再多练练步法吧
改进大动作面
胴的素振(胴总打不好,也得练练)
稽古中刻意改进了中段,练习抬得比较高的小面,和正逆胴
用钢刀打小动作面。
感谢学校,让我能在宿舍里天天振足,挥大动作。除了不能气合……
加入试探动作后的小面
相比半年前毫无变化的切反……
基本技,滑步大面,打桩
振足的练习