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社团稽古剪辑
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天气好闷,好热,练是练,但精神总提不起来,打不动惹ಠ_ಠ
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香港体育节剑道比赛,第二轮(白方)成功晋级,一面一手
香港体育节剑道比赛,第四轮(红方)成功晋级,两个面
香港体育节剑道比赛,第三轮(红方)成功晋级,一胴一面
铁刀木刀素振,听个响
记录人生第一次比赛(无段组)(一轮游惨败了)
社团基本功练习
大动作前后打手
我们是!海绵小短刀军团(太好玩了)
香港体育节剑道比赛,第五轮(白方)到此为止了 加时赛被二刀kote
马步素振,旋转击面,前后面
刻意加快左脚的回收速度,残心好看多了
振足的练习
新场地:日常千本素振(100前后面,800跳素,50前后手,50左右面)
尝试使用了一些……返技……
1000刀一组的跳跃素振!
宿舍日常千本素振片段
一镜到底,每日的千本素振流程
要多依靠好兄弟
感冒了没啥劲,简单练练基本功
尝试单手跳跃素振,数量上不去。
日常练习:千本跳素热身
碳钢刀素振剪辑
钢刀跳素500本
面素振(功力不够盲目挥快会变形,还是慢点算了)
小少爷遭人暗算吸入九层剑塔中,却意外得无上剑道传承,功力暴涨从此名震天下!
最近尝试突破跳素的次数,一次100刀似乎能相对轻松的达成了。
最近稽古打算多熟悉这个脚步
基础打击练习(面、手、胴)
头好痒啊,可能要长脑子了
雷阵雨过去了,1000刀也挥完了,额外再试一试
这刷刷声听的真的舒服(改正了刀在脑后位置太低的问题)
钢刀砍砍乐片手跳素50本
面、手、手面连击(各100本)
小面打桩(感觉到了!新的力量!抛瓦!)
小动作调整到合适距离后的打面。前摇还是有点明显。
回到经典背景,只是脚底起泡,滑步滑不太动
各类素振(正面)&70本片手跳素
稽古(还是多练出端技才感觉爽)
今天领悟到的……动手之前先给肚子充力,再出手会快好多。
(每日练习)片手跳素100本