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2021.7.4的振足小面
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2021.7.4记录一下,如果有大佬看见了,并且有闲心,那么欢迎指正~
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大动作前后打手
滑步小面,滑步大面,冲击面
过20不能穿的像小孩子套装,挥刀
微调了一下握刀的方式,尝试一下基本打击
左脚振足的感觉终于练得和右脚差不多了(振足练习剪辑)
滑步小面,振足小面
中段&上段振足练习(正面、侧面)
千本跳素(早素振り)
铁刀木刀素振,听个响
长沙理工大学武术协会剑道组宣传片
日常练习结束后,偶尔挥着木刀玩一玩
原地小面,振足小面,不断加速。上甲小面反而更快。
滑步打小面
香港体育节剑道比赛,第四轮(红方)成功晋级,两个面
尝试改小面,稽古时打的小面太拉了
振足的练习
小面、对冲小面、来回穿越小面、原地百本切反(社团上甲对练剪辑)
感受左手发力右手放松
日常素振结束后还有点时间,就来点小面,再多练练步法吧
稽古中刻意改进了中段,练习抬得比较高的小面,和正逆胴
稽古了一下午,有抓到感觉的就四本
木刀plus、偶尔用用挺爽的
单手素振,果然还是左手比较习惯。
千本跳素
宿舍日常千本素振片段
胴的素振(胴总打不好,也得练练)
成功习惯了500刀一组的跳跃素振
从头开始练前后面(30本一组,50本一组)
冲击面 ,振足小面打铁人(回头看视频还是一堆问题,难搞)
生日立切,人20了,剑道也1年多了。遇到大家真的太好了
习惯了150一组的跳跃素振。
社团练习:打kote
马步素振,旋转击面,前后面
与剑道以外的打法交流
各类素振(正面)&70本片手跳素
天冷了,楼道日常素振剪辑
算了,素振动作就先这样一段时间吧。
尝试使用了一些……返技……
剑道素振搞完后整整薙刀素振
2021.7.4的振足小手练习(打击台就是两个椅子架轮胎,上面盖绿毯)