菜鸡力量全凭体重带 体重一掉全歇菜
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丑陋挺举115 光腚拉磨 转圈丢人
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抓举失败 举不起来 给杠铃磕一个吧
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减肥创新高！高翻借力推115KG达成！
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颈前蹲 泽奇深蹲 解决没有深蹲架的烦恼
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110KG实力推 通过减肥实力推即将突破一倍体重！
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实力推115KG未遂 通过减肥距实力推体重还有5KG
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这素在？
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90KG实力推 会高翻就是好 没深蹲架也能练
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强行尝试宽速拉110KG 90KG
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110KG极菜极丑的高翻 掰的手肘发麻
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120KG挺举又双叒叕可以了！
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120借力推未遂 有借无还再借忒难
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肥胖的后果 借力推120KG
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划水训练日 实力推 颈前蹲 负重挺身
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冒着砸烂地板的风险莽一波下蹲翻
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每周突破五公斤 塔神半年变塔子
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130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
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80KG练高抓 关爱下半身杜绝艹杠
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下蹲翻130挑战失败 挺举125KG成功
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两个月没练颈后、颈前、过顶蹲会成啥样
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夕阳西下 差点死在深蹲架
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抓举练习 90KG拿捏 100KG怂了
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丑陋高翻借力推115KG
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瞎练举重 再次尝试下蹲翻 挺举110KG
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宽支撑 过顶蹲 练的稀里哗啦
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瞎练举重 120KG挺举大力出奇迹！
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欧雷哇 斜方肌之王！
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站姿卧推110 借力推120
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地板不稳！扛起120KG杠铃起跑！
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颈前蹲突破180KG！年轻人练死劲很好用！
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过顶蹲突破100KG！
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300斤举重服力量型胖胖
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瞎练举重 90KG抓举 我艹杠我瞎抡但我是好毛睿
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越练越拉胯 学好不容易学坏一出溜！
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歪歪斜斜卧推突破155！
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不得要领 举重硬拉太难了！
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举轻若重才能举重若轻 运动应当有狮子搏兔的态度
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歪歪扭扭挺115 举起杠铃就跑
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狗熊挠痒式调杠铃 歪歪扭扭挺115KG
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今日疑惑：硬拉为什么会弯腰 高抓为什么会抡 肥肉为什么这么多