我们是有很多状态的，不要否定自己；不要游戏感情
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不要带着过去的认知和伤痛生活：从“挤牙膏”引发的离婚大战到如何看待互联网上的负面信息
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全身心地活泼泼地体验当下的这杯茶 不要活在头脑中的各种目标和应该里
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修内在 你充满爱的时候是最美
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通过忍辱行从情天欲海中解脱出来
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在感情中有骨气一点 不要就不要了
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从一个角度谈人为什么会抑郁
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“慢”本身不是问题 造成压力的是你坚定地认为“慢”不好“快”了才好 你一定要自己改变；倾听自己 不要认为和别人不一样就是不好的
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钱只是生存的需要 而不是生命的依止
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在任何一段关系里 请好好活自己 不要越位 介入对方的生活
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直面校园暴力：比受欺负更窝囊的 是分不清正邪对错
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都是自己走出来的 不要抱怨自己 不要抱怨他人 找方法 以最积极的生活态度活着
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能够坦然将自己失败有缺陷的那一面暴露在众人面前，是需要气魄和胆略的。
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爱情里的偏见和自我 换个角度看《花千骨》
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学会调整自己的状态 超越自我心性上的障碍
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智慧之言让人心胸开阔 打开心结 不会卡在一个人或事上
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直面校园暴力：真正内心强大的人不会靠欺负别人来获取势力
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心还没长大
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活在一个固定的 一定要怎样的认知里 就错过了当下 烦恼一定会有
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最应该习得的是什么
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头脑不断认知“我受伤害了”然后一系列的反应随之出现
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看到自己拥有的 找到自己的价值感 脚踏实地生活 如果总看自己没有的 就好像踏在了虚空中 心会不安随波逐流
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为什么感情最伤人？如何走出情感背叛的伤痛？
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繁忙疲惫的一天 从抱怨自己开始 VS 美好的一天 从不抱怨开始
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停一停头脑中种种的关于过去未来的妄想 安住在当下
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心中有爱的人不会恐惧
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“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
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做人呢 有时候可以服输的
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你穿越在人与人的互相作用和关系里 而不是自己执着的名利情里
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做事情处在什么状态 有什么样的认知角度很重要 有些贵人和机遇是我们自己弄丢的
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生命是要看清楚的 在你有条件“停下来”的时候 把握住机会 去解脱出来
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不要太较真 每个人有每个人的角度
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如何教育十岁左右的小朋友
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晃动我们的是贪婪 不是物质条件
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当别人挑剔你时 可以这样智慧幽默地应对
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从人与人之间应该比较什么到反思自己的择偶观：你内心想要的是一个可以陪伴着走下去的伴侣还是一个满足自己全部欲望的人？
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最平常的回报是珍惜缘分
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自我的种种占有 嫉妒 抱怨 脆弱 孤独 寂寞等产生了情的幻境
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调整身心 烦恼不安时选择合适的运动休闲方式
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培养专注力 每一个当下都是未来的因
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爱一个人 不一定要求他/她也爱你