柔力球《中国心》第五节
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07柔力球技能教学--螺旋盘绕
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《中国心》背面演示
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柔力球《中国心》预备势
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03柔力球技能教学-云手绕翻
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《中国心》正面演示
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太极柔力球《我爱你中国》03.弓步绕翻
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01柔力球技能教学-弓步绕翻
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太极柔力球《我爱你中国》06.平旋平绕
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20柔力球技能教学--变换绕翻
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《我和我的祖国》 上海柔力球队
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《灯火里的中国》正面演示
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健身操舞《打起手鼓唱起歌》-段睿
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《灯火里的中国》背面演示
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八段锦：预备式
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南狮基本技术教学（3）
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八段锦第七式 攒拳怒目增气力
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八段锦第三式 调理脾胃须单举
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太极伞《梦江南》背面示范
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院前急救07 电击伤
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太极柔力球8式《羽化》童胜玢
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太极伞《我爱你中国》02 弓步划伞
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世卫组织关于身体活动和久坐行为的指南解读
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二十四式太极拳-邱慧芳
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腾飞的中国
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1.1 维族风格健身舞（1）-点颤
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太极拳《我爱你中国》04. 插步云手
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01.北狮运动—基本技术介绍
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太极伞《梦江南》01起势 双手擎天 遮天蔽日
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太极伞《我爱你中国》09 收势
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院前急救10.运动损伤
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《江山万里红》 浙江巨化健身秧歌队
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八段锦第六式 两手攀足固肾腰
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太极伞《我爱你中国》持械礼
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院前急救06.烧烫伤
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《我们多么幸福》05 平旋转体
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南狮基本技术教学（1）
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01.运动前热身
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太极伞《我爱你中国》04 绕伞格伞
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《撸起袖子加油干》 海南保亭黎族苗族自治县南茂社区健身队
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太极伞《梦江南》02 哪吒探海 白鹤亮翅 斗转星移