京东 11.11 红包
皮肤松弛怎么办？坚持面部刮痧，促进血液循环，提升全脸，皮肤紧致有光泽！
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男人的6大壮阳穴！每天睡前按3分钟，强腰提肾保护前列腺！提升床上地位！
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低成本抗老秘诀！每天3分钟，不垮脸，气色好！
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久坐气血循环差，试试疏通腹股沟，促进血液循环，排出堆积毒素！
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经常口干口渴？学会赤龙搅海，每早坚持练，养阴生津，滋润皮肤！
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有气血就是养命根！怕生百病速练“活血功”，全身供血充足！头不晕脑不痛！为身体打个好底子！
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经络堵塞浑身痛？每天这样掐指甩手10分钟，畅通全身经络，甩通全身气血！
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人体自带美白穴！坚持每天按揉，让你肤色白净透亮，面色红润有光泽！
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梳头就是梳经络，每天早晚梳一梳，畅通头部经络，头发越梳越多！
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手脚冰凉怎么办？每天跺脚100下，打通微循环，气血畅通肾气足！
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养生先养脚，养脚永不老！三个动作疏通脚部经络，通淤堵、祛寒湿，刺激循环身体壮
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早起乏力搓搓手！打通全身经络，促进身体循环，心脏越来越好！
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肾乃先天之本，学会这一招，补肾养腰，健脾理气！
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腰部酸疼不要怕！记住这套动作，调整腰椎，锻炼肩颈，告别腰酸背痛！
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人体自带“阳气窝”，每天拍一拍，畅通经络，气血大升！
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一个动作帮你疏通全身经络，乾坤大甩手，打通淤堵，畅通气血，浑身舒畅！
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疏通肝经有诀窍！找准这个地方，可以事半功倍！
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筋长一寸，寿延十年！三式抻筋拔骨操，拉伸多条经脉，气血畅通修复元气#养生 #健康
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