微习惯第248天: 每天1个俯卧撑. 今天30个。简单做一下
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微习惯第1年148天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年112天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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花小龙和王老师出席活动，小龙还带陆毅自律俯卧撑，还邀请陆毅和胡彦斌一起喝起黑咖啡
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微习惯第1年175天：每天至少一个俯卧撑，今天36个。
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微习惯第1年130天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年139天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.做到最后几个感觉腰部有点代偿，有些塌腰，后面再多注意
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微习惯第1年239天.每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年116天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年237天.每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年187天：每天至少一个俯卧撑，今天38个。
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微习惯第1年128天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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伴郎做俯卧撑太猛，伴娘一屁股坐上去增加难度，网友：压力倍增
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微习惯第1年141天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，还没恢复，后面做的好累
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第1年216天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年159天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。折刀俯卧撑是练习倒立的辅助动作
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年127天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年99天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年123天：每天至少一个俯卧撑，今天55个
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微习惯第347天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年11天：每天一个俯卧撑，今天30个.酸痛，少做点
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微习惯第355天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第1年17天：每天一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年190天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第1年10天：每天一个俯卧撑，今天34个.太累了，少做点，小腿都发颤
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微习惯第1年173天：每天至少一个俯卧撑，今天35个。
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微习惯第1年168天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年62天：单腿深蹲40个，每只腿20个。
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微习惯第1年174天：每天至少一个俯卧撑，今天35个。
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微习惯第1年95天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第343天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年167天：每天至少一个俯卧撑，今天32个
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微习惯第1年13天：每天一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第314天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第327天：每天一个俯卧撑，今天40个.昨天运动量有点儿大，今天尾椎骨微疼