轻器械健身指导08.羽毛球
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太极扇《我爱你中国》整套示范
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太极扇《我爱你中国》03.弓步绕扇
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健身操舞_《你笑起来真好看》社会体育指导员科学健身指导公益课_张忠新
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《中国心》背面演示
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03.运动后静态拉伸
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五、 平衡舞（1）-背面完整示范
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南狮基本技术教学 （4）
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轻器械健身指导05.柔韧练习
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太极柔力球《我爱你中国》03.弓步绕翻
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南狮基本技术教学 （2）
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健身操舞《Rainbow》段睿
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轻器械健身指导02.增肌人群
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院前急救10.运动损伤
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03.北狮运动—戏球动作介绍
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柔力球难度动作-欧阳茜
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轻器械健身指导12.腰腹塑形
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世卫组织关于身体活动和久坐行为的指南解读
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八段锦第五式 摇头摆尾去心火
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太极伞《我爱你中国》04 绕伞格伞
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太极伞《我爱你中国》06 立旋刺伞
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弹力带初级_科学健身指导公益课_董茂强
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太极伞《梦江南》05 青龙出水 仙人指路 腾云驾雾
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太极柔力球《我爱你中国》05.S绕抛接
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01柔力球技能教学-弓步绕翻
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羽毛球教学 第4节
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八段锦第四式 五劳七伤往后瞧
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2 促进肩关节健康的运动方法介绍-肩部加强性练习
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太极扇《我爱你中国》05.活步开扇
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1.2 藏族风格健身舞（1）-靠步
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健身操舞《红枣树》__社会体育指导员科学健身指导公益课_张佳图
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羽毛球教学 第8节
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羽毛球教学 第3节
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羽毛球教学 第5节
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六、 放松舞_正面完整示范
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《健身操舞》规范动作01“V”字步，侧点地组合
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太极伞《梦江南》08 扭转乾坤 钢钎凿石 凤凰点头