模拟比赛接球节奏投篮
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一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
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一段式投篮的稳定性，起球过程决定了百分之九十
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本来已经对投篮绝望了，昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了，一定要看到最后哦
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中年人喜欢的变向运球节奏终结
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首次尝试三分球一分钟自投自抢训练，继续完成100个定点三分
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“普里查德的坠步跳投技能包”
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今天训练试试以身体左侧为主导的打法，不好使，被老金打爆了。
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十进九，投篮手只投篮，辅助手只辅助起球～
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学习颠投，把起球练好就成功了一半了
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缓慢的改投篮动作
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三种运球借掩护投三分
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寸拳式投篮发力，快准狠
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投篮下肢的发力经过去年的锤炼进化了，手法用回前年的手法，合在一起完美
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手肘疼弧线低？顶肘压腕投篮的发力技巧以及如何练习
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一个动作测试您是否脊椎僵硬，旋转功能缺失(篮球人标准)，尤其是想学美式球风的看过来
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专注手腕发力，最简单的颠投，抓紧课间时间投篮训练
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完全不会定点投篮了，飘着投比定点还准，16/20
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年前肌肉男聚会—双子星大战球局第二局
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练习投篮两年半的进化之路，希望我走过的弯路能帮到正在练习投篮的你们
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暴力抖腕投篮法，大家可以当个笑话看，但是这个笑话里也许藏着职业球员投篮的秘密
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年前肌肉男聚会—双子星大战球局第一局
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现在网上的投篮教学真的把投篮越搞越复杂了，看得越多可能越不知道怎么投了
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恶补全场篮球能力，半场野球好手如何应对2
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篮球小技巧大改变 第五集 运球步（下）
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今天使用这个方法训练，投篮下肢发力舒服多了
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请教各位b站的球友，我的投篮姿势还有哪里可以改进？
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既练背身技术也练篮下终结
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练习投篮第六个月，第一次实战惨不忍睹
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手快脚慢投篮天花板
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胡乱模仿库里运球撤步投篮，就是玩
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两个月没去球场今天重新回归，练习新的进攻框架。小跳加坠步加投篮 或直接突破 或胯下突破 或过了半场直接投
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点地即弹，增加弹速，降低高度的跳投看似轻松，其实也需要不错的身体素质才能稳定完成。
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用nba2k14还原巅峰塔图姆的无解单打，听说NBA2k25 pc端上次世代了？
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仍在腿脚结构硬化初级阶段，但已有一些成效，大家能看出腿脚的变态之处吗
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one motion三分练习专注下肢垂直蹬伸发力，手感不佳也能多次五连中
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如何把健身房练出来的力量转化成篮球场上的对抗能力1
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大伙觉得投篮要准，什么最关键
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实验了两年半的投篮终于快定型了
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研习三分投篮两个月整，也是今年最后一次投篮训练，命中率艰难突破50%