研习三分投篮两个月整，也是今年最后一次投篮训练，命中率艰难突破50%
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本来已经对投篮绝望了，昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了，一定要看到最后哦
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首次尝试三分球一分钟自投自抢训练，继续完成100个定点三分
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使用库里的上肢发力模式投三分，小伙闭关苦练上肢力量一个月最新成果
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和深蹲200kg+的人打篮球对抗确实舒服
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学习颠投，把起球练好就成功了一半了
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学习路老师的投篮课程后，连续投进5个三分以上成为了常态，路老师真是投篮稳定性之神
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练习两年半只能摸到压弹投篮的皮毛
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好的传球对于提高投篮命中率太重要了
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学习投篮第五个月，加入套路组合与抛投
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争取以后每次投篮都有甩鞭感
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高强度训练后的两组投篮训练，动作变形明显
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三分投篮应该很简单才对的
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三分线前一步无比轻松，一出三分线各种三不沾，从这个视频看出原因，你就是高手
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练习投篮第六个月，第一次实战惨不忍睹
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今天领悟了库里侧腕起球结合食指+无名指拨球技术，太香了
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适合普通爱好者的原地三分发力VS适合精英足弓人的三分发力
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试下coachfui的压弹吸拉，三分自投自捡九连中
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一段式投篮的稳定性，起球过程决定了百分之九十
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听取网友建议多练脚步结合球投三分，大家觉得我的投篮像特雷杨还是普尔
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年前肌肉男聚会—双子星大战球局第二局
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这是CoachFui所说的压弹吸拉吗
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库里球鞋对投篮有某种特殊加成
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为了获得库里投篮包，我决定先把跳投发力练好
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专注手腕发力，最简单的颠投，抓紧课间时间投篮训练
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新手投篮一定要从跳投开始练习，才能练出正确的上下肢协调发力
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弱侧手训练不为实战，只为让身体从劳损中释放出来
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投三分能够做到和篮下打板一个姿势，就能和篮下打板一个命中率？？？！！！
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混乱环境的三分九连中，昨晚听完路老师直播课的成果
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26分钟500+投篮！库里美国队内训练完整版
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今天实践一下特雷杨的投篮发力模式
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学习投篮第五个月，终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
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篮球小技巧大改变 第四集 运球步（上）
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使用暴力抖腕法模仿库里超远三分
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同一姿势一段式和跳投三分切换自由，上期下肢发力训练动作的成果
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我这个队友的投篮像谁
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学习coach fui新课程第一天的成果
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篮球小技巧大改变 第五集 运球步（下）
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拖曳步的原理是什么？看完这个视频，你的过人速度提高50%！
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暴力抖腕投篮法，大家可以当个笑话看，但是这个笑话里也许藏着职业球员投篮的秘密
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【投篮教学】分享一个下肢发力技巧的练习方法 非常管用