80公分弹跳只是垫底水平，你的弹跳高度超过80cm了吗？
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一分钟看看自己有没有扣篮机会
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为什么你不能扣篮？这三种人里有没有你
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一个月，如何实现你的扣篮梦？
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你离成功扣篮就差这个助跑脚步，学会对症下药，扣篮并不困难
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一次性告诉你扣篮的6大捷径，尤其是第五点
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只用一招，让你的弹跳再提升10公分
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提升弹跳最快的方法，就是少训练
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你的身高想完成扣篮，需要多少弹跳高度，你知道吗？
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你的身高可以扣篮吗？只要身高有173，你就能实现扣篮梦！
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练弹跳扣篮的唯一捷径，能够一个月达到的高度，坚决不花三个月！
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最适合练扣篮的年纪就是
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弹跳只有80公分是什么水平？该如何改善？
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一个月提升10公分！！！
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为什么三个月就能扣篮，你练了一年还在摸筐
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一招判断你有没有扣篮天赋
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为什么说练弹跳千万别去健身房？
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想快速提升弹跳，你缺乏的到底是什么？不要白白浪费自己的弹跳天赋
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黑人16岁就可以解锁扣篮，我们缺少的并不是天赋，而是……
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一招让你的弹跳，再提升10公分
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能扣篮的都有这个特点，你有没有？
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当你训练弹跳三个月后，轻松实现了扣篮梦
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如果你特别能吃苦，那你并不适合练扣篮
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为什么说1米7才是最容易扣篮的身高？该如何训练？
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如果这是你，那你已经拥有不错的扣篮天赋
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扣篮的最佳年龄是多少？这条视频给出答案
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强化这个部位，能让你更快完成扣篮！
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当你从一月训练到现在，拥有了一米弹跳，会发生什么变化？
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身高越高，扣篮并不是越容易
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想完成扣篮，做好这一步就OK了
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当你训练后达到110cm的弹跳，会发生什么？
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假如你从100天前开始练扣篮，你现在会有什么变化？
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6个月，弹跳暴涨到1米，会发生什么？
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黄种人想扣篮，助跑要比原地高出多少？
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每天都训练，弹跳提升是最慢的
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假如现在让你拥有110cm的弹跳，你会有什么变化？其实只要坚持系统训练，普通人都能实现
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你肯定没练过神经募集能力
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三个月如何从摸筐到扣篮？
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当拥有一米弹跳之后，在球场上会有多炸裂？
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一米八是最难扣篮的身高
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如果你崴脚受伤了，一定不要傻傻的静养，以为能恢复！