京东 11.11 红包
多练完偶尔臭美一下照照镜子
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
iwf上海赛，男子健体全场冠军易哥热身视频，小迷弟又t，m来了哈哈哈哈
...
看背识人，不用想了就是刘孟易，易哥
...
把健身当作如同吃饭一样的必要日常，这就是习惯吧
...
忙碌的每一天中，偶尔遇到镜子可以自拍一下
...
一天不练浑身难受，今天就稍微练了一下
...
在这尴尬的年龄，唯一能觉得做的理直气壮的事就是好好训练对得起自己。其他的，一事无成
...
老师、偶像-刘孟易2021年最后一场总决赛赛前状态
...
阳过之后最爱练的就是肩膀
...
健体背展，好久没练了生疏了
...
阳过后的恢复锻炼
...
练不动，那就口吐芬芳完事了
...
不开心的那两秒，就再来两组让自己兴奋起来好了呀
...
2020的颜值与身材巅峰状态，送给那个欣赏与崇拜我的银～
...
8月快结束啦，回头看看自己失去什么得到什么付出什么回报又是什么
...
2023快过去了，今年你进步了吗，我是一点没有哇
...
周末没事儿就是约练，摸索动作和感受
...
咱们没有肱二头肌，就先别考虑肌峰的事儿了，先有一才有二
...
镜子脏了“擦”一下
...
过去与现在，我还是我
...
最简单的理论动作标准性，我都没有好好执行到，那当然进步很慢呀
...
必须客观直视自己的缺陷，发自内心不欺骗自己
...
8月的造型9月的划船
...
你的人生刚开始，请把你激情拿出来
...
上个月7月份试着碳循环的第四天
...
自由教练备赛减脂的一天
...
健身的时候练成红脸也是诧异了，这画质感人
...
近期目标就是好好吃饭，练就完事儿了
...
多练肱肌能让手臂更有立体感哦～勉强40的臂围还是骨瘦如柴
...
复合组加上俯卧撑也算是增加耐力和容量的一个方式
...
适当加重量才看得到充分的张力
...
2023一定要再进步，一步一脚印
...
自然健身备赛第十一天
...
7月份的肥肥的我，就喜欢展个背
...
3月9日手臂一个多小时的恢复训练分享嘿嘿
...
小重量打磨打磨基础〔肱三头肌〕
...
记录造型2022.6.26
...
划船不太会，划水还是有经验的
...
三角肌中束不只能单调地做侧平举，也得多做各种提拉动作
...
圣诞快乐 祝你平安快乐
...
健身背部划水打卡