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教你如何内心变强大,对抗不良情绪,提高生活质量
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教你如何内心变强大,对抗不良情绪,提高生活质量
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明白了这个道理,你才能停止耗散精气神,拥有好身体
在这物欲横流的社会中,如何能去掉外饰,还其本质,恢复自然状态
猴子,喜欢上蹿下跳,喜欢惹是生非,心,也是如此
胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
如何走上修行这条路?方法其实很简单,人人都可以
年龄大了,感觉自己力不从心?其实学习才刚刚开始
打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
每个人学习和修行的目的是不一样的,那你的学习目的是什么呢?
进入觉知状态后,该如何持续这种状态,接收天地间的正念信息
人生如戏,该你上场时,你把它演好就行了,不必在意太多
人为什么会发脾气,情绪失控该怎么办?
真正的修行是降伏其心,而不是只看经典,甚至走错了方向
爱钻牛角尖,不停地思考,会加深自己的执念,越来越痛苦
你的生活为什么痛苦、麻木?告诉你根本原因是什么
内心的觉知,能够通晓一切;如此神奇,该如何做到?
总是生闷气,影响身体健康;不良情绪产生的本质是什么?
精满、气足、神清才是真正的健康,不要再耗散你的精气神了
中老年人身体不好的因素有哪些?告诉你三个养生小妙招
深度解析生命本质:帮助你和自己达成和解,真正做到内心平和
容易对亲近的人发脾气,是因为我们的心境没有打开,不够光明通透
静坐能瘦身吗?静坐后,打嗝食欲增强是什么原因?
心存道,处处是道场,找到自己的道场,安于自己的内心
摸索了几十年,修行依然原地踏步,原因出在哪里了.mp4
不要再把一切不幸归于命运了,告诉你掌握自己命运的方法是什么
众少成多,积小致巨,道德修养要从小事做起
脚踏实地,多么朴实的道理,我们却常常忘记
让自己内心强大,充满力量,做到这两点就够了!
有没有想过为什么发脾气?如何从不知不觉到后知后觉再到先知先觉
为什么要不断学习?掌握这种处世思维,让你懂得掌控人生全局
莫迪在海里打坐,浮出水面时,说了一句令人深感共鸣的话语
打坐,就是和你的身体和解,练人体先天之气,恢复身体的能量
当亲人离去,摆脱痛苦的最好办法是什么?
叫醒你的人是什么样的?
吸引力法则真的存在吗?
天得一以清,地得一以宁,一个人真的可以做到无欲无求吗?
长期抽烟,喝酒的人,适合静坐吗?
智慧高,能量足的人,会有哪些表现?
真正的快乐、自在、洒脱是什么样的?
静坐,保养心神的最好方法
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