教你如何内心变强大，对抗不良情绪，提高生活质量
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明白了这个道理，你才能停止耗散精气神，拥有好身体
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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猴子，喜欢上蹿下跳，喜欢惹是生非，心，也是如此
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胡思乱想是一种高内耗行为，思维方式决定了一个人的精神状态
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如何走上修行这条路？方法其实很简单，人人都可以
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年龄大了，感觉自己力不从心？其实学习才刚刚开始
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打坐修行，让智慧自我增长，解决生活中的烦恼
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每个人学习和修行的目的是不一样的，那你的学习目的是什么呢？
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进入觉知状态后，该如何持续这种状态，接收天地间的正念信息
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多
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人为什么会发脾气，情绪失控该怎么办？
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真正的修行是降伏其心，而不是只看经典，甚至走错了方向
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爱钻牛角尖，不停地思考，会加深自己的执念，越来越痛苦
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你的生活为什么痛苦、麻木？告诉你根本原因是什么
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内心的觉知，能够通晓一切；如此神奇，该如何做到？
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总是生闷气，影响身体健康；不良情绪产生的本质是什么？
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精满、气足、神清才是真正的健康，不要再耗散你的精气神了
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中老年人身体不好的因素有哪些？告诉你三个养生小妙招
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深度解析生命本质：帮助你和自己达成和解，真正做到内心平和
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容易对亲近的人发脾气，是因为我们的心境没有打开，不够光明通透
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静坐能瘦身吗？静坐后，打嗝食欲增强是什么原因？
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心存道，处处是道场，找到自己的道场，安于自己的内心
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摸索了几十年，修行依然原地踏步，原因出在哪里了.mp4
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不要再把一切不幸归于命运了，告诉你掌握自己命运的方法是什么
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众少成多，积小致巨，道德修养要从小事做起
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脚踏实地，多么朴实的道理，我们却常常忘记
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让自己内心强大，充满力量，做到这两点就够了！
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有没有想过为什么发脾气？如何从不知不觉到后知后觉再到先知先觉
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为什么要不断学习？掌握这种处世思维，让你懂得掌控人生全局
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莫迪在海里打坐，浮出水面时，说了一句令人深感共鸣的话语
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打坐，就是和你的身体和解，练人体先天之气，恢复身体的能量
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当亲人离去，摆脱痛苦的最好办法是什么？
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叫醒你的人是什么样的？
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吸引力法则真的存在吗？
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天得一以清，地得一以宁，一个人真的可以做到无欲无求吗？
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长期抽烟，喝酒的人，适合静坐吗？
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智慧高，能量足的人，会有哪些表现？
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真正的快乐、自在、洒脱是什么样的？
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静坐，保养心神的最好方法
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张至顺告诉你：如何正确打坐？道家和佛家打坐区别是什么