【挑战全速发球机】把发球机速度开满 子弹球能听到明显的破风声 没有常年训练切勿随意尝试
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【外接手干货】重置步与误导变向日常训练Drill 实战前请先注入肌肉记忆
...
【腰旗🏈进阶训练】腰旗高光转髋躲闪是这样炼成的
...
怎样接橄榄球？正确的接球手型帮助你成为更好的外接手
...
做对细节 重置步+重心晃动 女孩子一样可以流畅Release
...
外接手快Drill起来 重置步的训练细节来咯
...
两种最常用的GameBall 对比 你有看出差别吗？请在评论区告诉我
...
来一段四分卫赛前转髋热身 注意看裤兜里有东西 转髋时让你更好的感觉发力
...
红区最好用的路线之一 Slant&out 重心降下来是关键
...
【技能包EP1】想扔子弹球怎么拿球？快艾特想学橄榄球的好友来
...
四分卫基本功 扔球是扔球 打四分卫是打四分卫 先把基本功做扎实 再说
...
三分钟充分理解橄榄球扔球发力原理 正确发力帮助你扔更快更远
...
这套连招你学废了吗？快艾特单挑打不过你的软蛋来学学
...
外接提升训练套餐 脚步+重心控制+摆脱
...
【520礼物🎁】还是单身？快艾特你的好基友一起双人成行训练 练好了 就能有女朋友了 打橄榄球多帅啊
...
橄榄球接球训练基本功Drill1 多加训练摆脱黄油手
...
【技能包EP2】扔球基本功训练1 快艾特你想学橄榄球的好友来
...
外接手的脚步与急停是要每天练习的 更敏捷 更快的脚步 决定你是否可以OPEN
...
四分卫发力无球训练方法 在家也能练习 快艾特你想学扔球的好友
...
面对这样的对手 你会怎么办？评论区告诉我
...
路线的跑动 除了身体素质因素外 路线的准确与跑法更为重要 没有open的空间别怪QB不传你
...
启动姿势看似简单容易 实则日常基本功训练不可缺少
...
日常训练速度+敏捷+爆发 多维度训练目标 当然训练氛围也很重要
...
有种四分卫叫-从小就帅 快艾特你的另一半来看看你的孩子一定要打橄榄球🏈
...
bro以为自己真的在打大学橄榄球💀
...
【抄截秘籍】转髋脚步细节 DB防守的重点就是转髋及上步的时机
...
Linebacker线卫才是防守组的灵魂 DL+LB+DB的组合技能包都得点上 快
...
来自西点军校的压迫感
...
【🏈新奇物推荐】PASSBACK 可以一个人玩的橄榄球🏈
...
【球手便利店】🏈橄榄球鞋超详攻略 EP1
...
【发球机出口接球挑战】建议不要轻易尝试 发球机的速度与力道比想象要大很多 对于球员提高有用 新手需谨慎
...
【腰旗🏈进阶训练】转髋躲闪1on1 腰旗实战进阶训练
...
腰旗橄榄球突袭杀四训练 快艾特你喜欢突袭杀四的朋友来学
...
快艾特你球队的DB来好好学习一下什么叫防到位
...
【外接干货】双脚与单脚cut变向练好变向是跑好路线的基础
...
防守锋线的训练贴士来啦 启动训练是每次训练必练的基本功 习惯看球不早动过线犯规也是关键
...
【沉浸式】真皮橄榄球上泥后如何进行处理 上泥后的球皮质更软 手感更好
...
今日份CutDrill 干净利落高效
...
由于我的球泥还没有到 我们就先看一下国外专业开球选手 是如何腌制一颗橄榄球的吧
...
用双手打破逆境
...
猛犸橄榄球学院训练日常