京东 11.11 红包
2024花样滑冰俱乐部联赛成都站 单人冰舞青年组全场 李佳燃 田菁仪 陆铂壬（跟aymoz一样的波莱罗） 丁湘源 申奕 黄千寻
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2024花样滑冰俱乐部联赛成都站 单人冰舞成年组全场 陈溪梓（豆姐） 张溢轩（小驴）尹秀雅 赵明璐 刘秋延 另三位运动员弃赛了
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2024花样滑冰俱乐部联赛成都站 李星锐 大众单人冰舞少高乙
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8月18 早间op 安香怡妮妮 合乐 黄金甲片段 2024花样滑冰俱乐部联赛总决赛day4
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【中国冰舞】任俊霏邢珈宁 2024布达佩斯杯FD
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照片合集 2024花样滑冰俱乐部联赛总决赛 成年冰舞 任俊霏/邢珈宁 李宣潼/Rodin 石尚/王新康 卢妤/费文润
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专业冰场有多香（教练来之前自己瞎滑热身一会，发现踩不住刃，迅速的重新系紧鞋带
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8月18早间op成年冰舞双人混剪。2024花样滑冰俱乐部联赛总决赛day4 石尚/王新康 李宣潼/rodin 任俊霏/邢珈宁 卢妤/费文润 陈美姝予/王志宇
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戴大卫现场3A 2024花样滑冰俱乐部联赛总决赛成年男单短节目 8月17日
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后刃摸雪
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改改后单足曲线的浮腿，怎么带一下。
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2024花样滑冰俱乐部联赛成都站 成人组金色银色白金等混剪（那个。。受限于手机空间和电量，大多数都只拍了一部分，那个。。去晚了比得早的姐妹兄弟没看上，抱歉啊！）
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Elizabeth Tkachenko & Alexei Kiliakov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片 （自己拍的，随便选了很多。。）青年组冰舞
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2024花样滑冰俱乐部联赛成都站 大众单人戏剧表演甲乙组 混剪 有几个节目拍了全程 王艺奇 扆翎茜 曾慧 等
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怕摔怎么学花滑。。。。要不我学得慢呢。。。。
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结环步开始找感觉，赌我多久能做出标准的8个结环步
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没有一个人像我一样死在前内莫霍克上。
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一边滑一边跟冰友打招呼，现在能转6-7圈了，就是今天实在没时间练。视频留在这，等旋转技能再升级后回来看嘻嘻
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俱乐部联赛第三站 北京站day1 上午部分小妹妹 精英女子单人滑儿童高龄组 短节目（手机空间小，没拍多少，等相机周末整理好就发点图片）
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后知后觉学的后压步接后内刃步伐，先把动作要点记下来再慢慢练，不难。
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错误却能转7-8圈的双足转解析，但是还是应该改动作，不然单足怎么都转不好了。
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考级前夕*真*大家都冲了*但是冰场太小
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2024流转成结公益冰演
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关于最近为啥进展缓慢。。。双足现在基本6圈稳了，运气好7-8圈。但是单足又丟了。。。。。
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每次带我妈滑几天，确实每次都能比前一次强一点点（而我爸说我们像僵尸）
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Stepanova/Bukin 2024俄测韵律舞
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我终于进燕转了，燕转0.5圈达成，好像有点意思！
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伊琳娜＆大卫
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Yahli Pedersen & Jeffrey Chen陈楷捷 2023花样滑冰大奖赛照片（自己拍的，随便选了几张） 青年组冰舞
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俱乐部联赛第三站 北京站 day2上午 精英女子单人滑 少年低龄组集锦，拍了3组10多位小妹妹
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给朋友录的后葫芦，就你的后葫芦为啥总是原地踏步。我也是能教教葫芦的人了
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第一次见给冰场喝水，据说是修冰。先还是清冰车开出来刮平了一些，感觉并不像平时清冰完那么湿润。后来工作人员拿来了管子。。开始期待明天的冰面了！
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Darya Grimm & Michail Savitskiy 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片 格林妹妹组（自己拍的，随便选了几张）青年组冰舞
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现在能捞到完全不行的接近3圈燕式转入门款了，但是还没第一天压得低抬得高。教练说的每一个细节都果然很有道理，但是做不出来咋办。我感觉我有一天要S在旋转上。
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春节假期打卡冰立方冰场，完全没有白来（上
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花滑er进入养老中心简直狂喜！
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我终于也到了跳跳跳的时候了。今天教练给我改了改自学的小兔跳。嗯，确实顺畅一些了。
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我：燕转我还没摔过嘻嘻。燕转：好的OK。
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打卡近20KM外的崇文门新世界百货浩泰溜冰场（是的，它还没关）
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我找到了PP，好像突然就可以蹲了，估计蹲转也快了。
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又上了一次压步课，专纠后压步。现在开始加上后压步落冰动作一起练习。