京东 11.11 红包
我：燕转我还没摔过嘻嘻。燕转：好的OK。
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鬼知道我转了几千个才捞到一个入门款燕转（不合格但是入门款）
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一边滑一边跟冰友打招呼，现在能转6-7圈了，就是今天实在没时间练。视频留在这，等旋转技能再升级后回来看嘻嘻
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为我丑陋的蟹步奉献一个左胯根
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我终于进燕转了，燕转0.5圈达成，好像有点意思！
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谁说转3难，这不就进转了（弓箭步拖刀实在控制不住。。。
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当你朋友的小孩知道你会滑冰时
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专业冰场有多香（教练来之前自己瞎滑热身一会，发现踩不住刃，迅速的重新系紧鞋带
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所以到底都是谁在说转3难？？？？
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现在能捞到完全不行的接近3圈燕式转入门款了，但是还没第一天压得低抬得高。教练说的每一个细节都果然很有道理，但是做不出来咋办。我感觉我有一天要S在旋转上。
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后外捻转DAY1，后外捻转步入门重点。可以认为我没手了，手上动作请自行想象。。。
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最近好像练不出啥东西了。。。。。。
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后刃摸雪
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我已经练了10个月单足直立转了，呵呵，能转到4-5圈那就算那天运气好了。腿也伸不直。唉。我什么时候才能成为一个陀螺。
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后知后觉学的后压步接后内刃步伐，先把动作要点记下来再慢慢练，不难。
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结环步开始找感觉，赌我多久能做出标准的8个结环步
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蹲*不下去*贴不住*转 （白长那么粗的腿）蹲转day1
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一个强弱脚燕式平衡练习
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啊哈哈哈哈哈哈哈～～出了入门的右前外结环。练捻转失败的副产物。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈今天赚大了。
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蟹步dayN ：大不了一点字
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考级前夕*真*大家都冲了*但是冰场太小
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关于最近为啥进展缓慢。。。双足现在基本6圈稳了，运气好7-8圈。但是单足又丟了。。。。。
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花滑er进入养老中心简直狂喜！
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你们知道只有我一个人上课，独享1800平米标准场的感觉么！安静得可以听到水滴在冰面的声音。
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怕摔怎么学花滑。。。。要不我学得慢呢。。。。
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蟹步day3，好像比上次圆大了一丢丢？？？那些天生柔软的外星人真让人生气。
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专业冰场又没有人的时候。。。热身中，猜我多久滑一圈。
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我发现我背打不弯啊。。。咋办，头都要扯掉了。。。。咋做都不好看。。。
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为了盘我的鞋，今天一直在压刃，结果感觉到了马上要出些新的东西。单脚内刃冰球刹？打算好好练练显摆用（忽略我无处安放的小手谢谢
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伪*花样滑冰步伐一级
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新学的双足双3字步加双足曲线练习步伐，在能单足转3以后就可以开始练习了
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还是在磕前内内勾，真是奇了怪了，总是没有第一天学的时候做得好。
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今天还是在磕前内内勾。。。第一要压刃，第二要蹲起蹲，第三要注意后脚位置，第四要注意重心移动。等等，我刚才在干嘛？？
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阳康复冰第一天，瞎滑保命3（前外捻转
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我也不知道我在练啥，但是点进来可以看像素人劈叉。。。
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春节假期打卡冰立方冰场，完全没有白来（上
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毫无进展但是有彩蛋
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年前最后一滑，想插足但是不敢下脚啊&今天又是没办法完全往左边打开的一天&谁家好人年前磨刀啊！
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教练让我前后C两腿分开一些（哪怕没踩外刃）也不知道这样够不够开。（我也水一个大概算步伐）
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前内捻转步day2，前内果然比前外简单很多，目标是先让右脚学会（因为左脚没学会。。。转了2天了好想吐）
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旋转5分钟，呕吐1小时。这次我好像是真的懂了！！没有转进去*1和稍微好点*2！我终于知道练习方向了！！