给朋友录的后葫芦，就你的后葫芦为啥总是原地踏步。我也是能教教葫芦的人了
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后知后觉学的后压步接后内刃步伐，先把动作要点记下来再慢慢练，不难。
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谁说转3难，这不就进转了（弓箭步拖刀实在控制不住。。。
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错误却能转7-8圈的双足转解析，但是还是应该改动作，不然单足怎么都转不好了。
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鬼知道我转了几千个才捞到一个入门款燕转（不合格但是入门款）
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所以到底都是谁在说转3难？？？？
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专业冰场有多香（教练来之前自己瞎滑热身一会，发现踩不住刃，迅速的重新系紧鞋带
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跪滑到底是咋滑的啊。。。。。。。。。。？？？？？？
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关于最近为啥进展缓慢。。。双足现在基本6圈稳了，运气好7-8圈。但是单足又丟了。。。。。
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又上了一次压步课，专纠后压步。现在开始加上后压步落冰动作一起练习。
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关于我的反直立
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结环步开始找感觉，赌我多久能做出标准的8个结环步
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还是在磕前内内勾，真是奇了怪了，总是没有第一天学的时候做得好。
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一个强弱脚燕式平衡练习
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改改后单足曲线的浮腿，怎么带一下。
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为我丑陋的蟹步奉献一个左胯根
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从来没这么丑过。。。。吃了豹子胆妄想拉个提刀燕式平衡。。。。。。（有彩蛋
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专业冰场又没有人的时候。。。热身中，猜我多久滑一圈。
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现在能捞到完全不行的接近3圈燕式转入门款了，但是还没第一天压得低抬得高。教练说的每一个细节都果然很有道理，但是做不出来咋办。我感觉我有一天要S在旋转上。
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我的燕转好像快成了！
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蟹步day5，拉伤的地方神奇的好了而且支撑力变好好，能蹲下去了，有进步有进步
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怕摔怎么学花滑。。。。要不我学得慢呢。。。。
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冰场疑惑行为，不按说明书使用却神奇的可以动
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我已经练了10个月单足直立转了，呵呵，能转到4-5圈那就算那天运气好了。腿也伸不直。唉。我什么时候才能成为一个陀螺。
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蟹步day3，好像比上次圆大了一丢丢？？？那些天生柔软的外星人真让人生气。
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啊哈哈哈哈哈哈哈～～出了入门的右前外结环。练捻转失败的副产物。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈今天赚大了。
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你们知道只有我一个人上课，独享1800平米标准场的感觉么！安静得可以听到水滴在冰面的声音。
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蹲*不下去*贴不住*转 （白长那么粗的腿）蹲转day1
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年前最后一滑，想插足但是不敢下脚啊&今天又是没办法完全往左边打开的一天&谁家好人年前磨刀啊！
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看比赛去了一周没上冰，我们冰场的雾。。。我还好意思笑别人。。。。
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花滑er进入养老中心简直狂喜！
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最近滑得最开心的一天，有彩蛋
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5周了，体力基本恢复，非常偶尔咳一下，开始瞎滑。。。。
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斗胆踩一下后外燕式平衡，我觉得每天腿能抬多高真是玄学。
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伪*花样滑冰步伐一级
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动作很拉（又没绷脚尖），但是滑速满意。也不知道为啥中午冰那么硬（明明下午清冰后很丝滑），心情整个都不好了。
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库存，刚学压步到现在，只要几天不练就会退步
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没有一个人像我一样死在前内莫霍克上。
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每次带我妈滑几天，确实每次都能比前一次强一点点（而我爸说我们像僵尸）
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一年出头edea3星换5星，mk flight换mk professional lite，花样滑冰鞋
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吃点小瓜。你们知道专业气泡膜冰场俱乐部有多爽么！学奥数建模的进来试试看！