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怕摔怎么学花滑。。。。要不我学得慢呢。。。。
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新鲜的,感谢广角摄像头。世界上就不该有莫霍克这种东西。
ss对决
暂定休冰1周
关于我的反直立
后外捻转DAY1,后外捻转步入门重点。可以认为我没手了,手上动作请自行想象。。。
错误却能转7-8圈的双足转解析,但是还是应该改动作,不然单足怎么都转不好了。
结环步开始找感觉,赌我多久能做出标准的8个结环步
没有一个人像我一样死在前内莫霍克上。
照片合集 2024花样滑冰俱乐部联赛总决赛 成年冰舞 任俊霏/邢珈宁 李宣潼/Rodin 石尚/王新康 卢妤/费文润
一年出头edea3星换5星,mk flight换mk professional lite,花样滑冰鞋
录下来摔跤比打卡新动作还要开心!不然就白摔了(没有教练盯着的燕式平衡好烂好烂。
跪滑到底是咋滑的啊。。。。。。。。。。??????
所以到底都是谁在说转3难????
摔跤集锦,普鲁申科冰演8月13下午场胡桃夹子,一定要看到最后。运动员不是那么好当的啊!
改改后单足曲线的浮腿,怎么带一下。
花滑区干瞪眼阿婆主重回冰场,恢复1小时再顺半小时内勾步
从来没这么丑过。。。。吃了豹子胆妄想拉个提刀燕式平衡。。。。。。(有彩蛋
蟹步day5,拉伤的地方神奇的好了而且支撑力变好好,能蹲下去了,有进步有进步
给朋友录的后葫芦,就你的后葫芦为啥总是原地踏步。我也是能教教葫芦的人了
后知后觉学的后压步接后内刃步伐,先把动作要点记下来再慢慢练,不难。
我的燕转好像快成了!
啊哈哈哈哈哈哈哈~~出了入门的右前外结环。练捻转失败的副产物。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈今天赚大了。
现在能捞到完全不行的接近3圈燕式转入门款了,但是还没第一天压得低抬得高。教练说的每一个细节都果然很有道理,但是做不出来咋办。我感觉我有一天要S在旋转上。
专业冰场又没有人的时候。。。热身中,猜我多久滑一圈。
日本女子小猫摔跤比赛
新学的双足双3字步加双足曲线练习步伐,在能单足转3以后就可以开始练习了
像素人与马赛克中的转3与双3。在繁忙的冰场里热身时间摔两次累得出冷汗的我决定老人休闲滑。很久没练过转3了,结果发现都能转过来了,神奇。
硬骨头花滑er进入前外刃燕式平衡学习。
改改后外摇滚步
我终于进燕转了,燕转0.5圈达成,好像有点意思!
5周了,体力基本恢复,非常偶尔咳一下,开始瞎滑。。。。
夏日冰场避暑(又打卡温江冠军了)小朋友真是多
8月18早间op 成年男单混剪 2024花样滑冰俱乐部联赛总决赛day4 戴大卫 曲之博 赵启涵 李英瑞 孙翊赫
半库存,阳康了但是练习半小时咳嗽一下午。阳前在燕式平衡进阶中。压了一个月腿依然还是不能下叉。。。。
没顺好的后压步,改良的燕式平衡
换鞋换刀之后第一转。并没有想象中那样一下子变成陀螺,但是至少有了变成陀螺的希望。
有人说你扭得这么开心活该被摔。哈哈哈哈哈。
你们知道只有我一个人上课,独享1800平米标准场的感觉么!安静得可以听到水滴在冰面的声音。
中国帅哥摔跤
最近好像练不出啥东西了。。。。。。