我终于也到了跳跳跳的时候了。今天教练给我改了改自学的小兔跳。嗯，确实顺畅一些了。
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后知后觉学的后压步接后内刃步伐，先把动作要点记下来再慢慢练，不难。
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谁说转3难，这不就进转了（弓箭步拖刀实在控制不住。。。
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专业冰场有多香（教练来之前自己瞎滑热身一会，发现踩不住刃，迅速的重新系紧鞋带
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教练让我前后C两腿分开一些（哪怕没踩外刃）也不知道这样够不够开。（我也水一个大概算步伐）
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新鲜的，感谢广角摄像头。世界上就不该有莫霍克这种东西。
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一边滑一边跟冰友打招呼，现在能转6-7圈了，就是今天实在没时间练。视频留在这，等旋转技能再升级后回来看嘻嘻
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伪*花样滑冰步伐一级
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跪滑到底是咋滑的啊。。。。。。。。。。？？？？？？
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结环步开始找感觉，赌我多久能做出标准的8个结环步
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滑冰真的能减肥，后压步中被轻盈的卡飞。。。。
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怕摔怎么学花滑。。。。要不我学得慢呢。。。。
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所以到底都是谁在说转3难？？？？
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没有一个人像我一样死在前内莫霍克上。
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年前最后一滑，想插足但是不敢下脚啊&今天又是没办法完全往左边打开的一天&谁家好人年前磨刀啊！
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又上了一次压步课，专纠后压步。现在开始加上后压步落冰动作一起练习。
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一年出头edea3星换5星，mk flight换mk professional lite，花样滑冰鞋
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最近好像练不出啥东西了。。。。。。
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从来没这么丑过。。。。吃了豹子胆妄想拉个提刀燕式平衡。。。。。。（有彩蛋
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鬼知道我转了几千个才捞到一个入门款燕转（不合格但是入门款）
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昨天学的前外内勾接前交叉步伐串，本来想今天好好滑好好录一下的，结果屁股肌肉和膝盖痛得滑不了一点，所以还是用昨天录的水一下
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我的燕转好像快成了！
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为我丑陋的蟹步奉献一个左胯根
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每次带我妈滑几天，确实每次都能比前一次强一点点（而我爸说我们像僵尸）
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我已经练了10个月单足直立转了，呵呵，能转到4-5圈那就算那天运气好了。腿也伸不直。唉。我什么时候才能成为一个陀螺。
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我终于进燕转了，燕转0.5圈达成，好像有点意思！
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长楹天街全明星冰场新年演出，来看看平时跟我抢冰的可爱的小大佬们
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蟹步day5，拉伤的地方神奇的好了而且支撑力变好好，能蹲下去了，有进步有进步
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冰场居然没有人，练一下蹬冰压步（基础级？动作还没被教练细抠过，应该还有很大进步空间。。。顺便捡捡小大佬的冰玩玩
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单足蛇形，右脚外刃差，左脚内刃差。右腿髋关节强一些，左腿还有点傻。
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5周了，体力基本恢复，非常偶尔咳一下，开始瞎滑。。。。
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今天学了一个好玩且简单的新动作，小小的刀齿步
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摇摇欲坠后压步，还有哪不对的跟我说说我有机会改改！考级赶紧完吧，还我空冰场和空教练！
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今天状态不好，刷完动作收拾回家。（我果然是场地里最弱的那个
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今日份练习：后内刃，弓箭步。（今天足弓开始觉得有点疼了）
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当你朋友的小孩知道你会滑冰时
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考级前夕*真*大家都冲了*但是冰场太小
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开始尝试压步进转，虽然没能连上，但是感觉好像比前C多了1圈，而且最近不咋跑转了，虽然还是丑。附赠弓字步的前外弧线（？？？）。。。。
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失败的内勾步
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自己练的时候就有后单足S，一拍就没有了，艰难的录下几个凑合能看的。
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一个强弱脚燕式平衡练习