没有一个人像我一样死在前内莫霍克上。
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新鲜的，感谢广角摄像头。世界上就不该有莫霍克这种东西。
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谁说转3难，这不就进转了（弓箭步拖刀实在控制不住。。。
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克星莫霍克
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鬼知道我转了几千个才捞到一个入门款燕转（不合格但是入门款）
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专业冰场有多香（教练来之前自己瞎滑热身一会，发现踩不住刃，迅速的重新系紧鞋带
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改改后单足曲线的浮腿，怎么带一下。
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结环步开始找感觉，赌我多久能做出标准的8个结环步
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跪滑到底是咋滑的啊。。。。。。。。。。？？？？？？
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同样是后外刃，同样是换重心，同样是背后出脚，本质上几乎一模一样的后外摇滚和后外莫霍克怎么能差这么多？？？
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我发现我背打不弯啊。。。咋办，头都要扯掉了。。。。咋做都不好看。。。
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我觉得华尔兹跳比莫霍克简单多了。10分钟内拥有一个不那么标准的华尔兹，再多练练就行了。马赛克加得我手都僵了，能否换你1个赞，2个币。（我再也不弄这种人多的视频了
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为我丑陋的蟹步奉献一个左胯根
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我的燕转好像快成了！
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所以到底都是谁在说转3难？？？？
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蟹步day3，好像比上次圆大了一丢丢？？？那些天生柔软的外星人真让人生气。
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现在能捞到完全不行的接近3圈燕式转入门款了，但是还没第一天压得低抬得高。教练说的每一个细节都果然很有道理，但是做不出来咋办。我感觉我有一天要S在旋转上。
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一个强弱脚燕式平衡练习
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滑冰真的能减肥，后压步中被轻盈的卡飞。。。。
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是的，昨天我出内勾步了，右前内内勾和右后内内勾，是的，今天没有了。
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昨天找到一点后内结环步的感觉，想今天练起来的，结果今天没有了
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离被绊死一步之遥。
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我终于也到了跳跳跳的时候了。今天教练给我改了改自学的小兔跳。嗯，确实顺畅一些了。
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左脚为啥就是不行呢，不过好歹不上刀齿了（跟刀偏了有没有关系？ 我的左脚刀整个偏向脚心。 存一个烂烂的左前外捻转，等以后能捻10圈的时候再回来看
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镜子那边的人在练啥呢？嗯，在练前外转3顶刀齿（有助于旋转进转的一个小练习
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蟹步dayN ：大不了一点字
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蟹步day5，拉伤的地方神奇的好了而且支撑力变好好，能蹲下去了，有进步有进步
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我转过来了，我又转走了。找到跟假轴的单足转。
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春节假期打卡冰立方冰场，完全没有白来（上
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教练让我前后C两腿分开一些（哪怕没踩外刃）也不知道这样够不够开。（我也水一个大概算步伐）
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没顺好的后压步，改良的燕式平衡
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想要跳转做得好，基础得先打好，莫霍克跟进转有关系，练好莫霍克是不是进转也会更顺一些（其实我的进转是转三部分问题比较大）
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给朋友录的后葫芦，就你的后葫芦为啥总是原地踏步。我也是能教教葫芦的人了
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昨天学的前外内勾接前交叉步伐串，本来想今天好好滑好好录一下的，结果屁股肌肉和膝盖痛得滑不了一点，所以还是用昨天录的水一下
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你们知道只有我一个人上课，独享1800平米标准场的感觉么！安静得可以听到水滴在冰面的声音。
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还是在磕前内内勾，真是奇了怪了，总是没有第一天学的时候做得好。
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改完第一轮的后内结环步（双足技巧）说实在的昨天上课完我就把动作忘了。。。。。
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怕摔怎么学花滑。。。。要不我学得慢呢。。。。
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自己练的时候就有后单足S，一拍就没有了，艰难的录下几个凑合能看的。
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2024流转成结公益冰演
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从来没这么丑过。。。。吃了豹子胆妄想拉个提刀燕式平衡。。。。。。（有彩蛋