京东 11.11 红包
太极柔力球《我爱你中国》04 插步绕环
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07柔力球技能教学--螺旋盘绕
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太极扇《我爱你中国》整套示范
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太极柔力球《我爱你中国》完整演示
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太极伞《梦江南》正面示范
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太极拳《我爱你中国》04. 插步云手
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太极柔力球《我爱你中国》06.平旋平绕
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太极伞《我爱你中国》02 弓步划伞
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太极伞《我爱你中国》09 收势
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太极拳《我爱你中国》02.起势
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太极伞《梦江南》04 翻手为云 覆手为雨 罗汉撞钟
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太极扇《我爱你中国》05.活步开扇
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太极伞《梦江南》12 摆莲亮伞 遮天蔽日 收势
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《灯火里的中国》背面演示
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《我们多么幸福》05 平旋转体
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太极伞《梦江南》08 扭转乾坤 钢钎凿石 凤凰点头
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《中国心》背面演示
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《我们多么幸福》整体示范
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06北狮运动-整套动作
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20柔力球技能教学--变换绕翻
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太极拳《我爱你中国》01 抱拳礼
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太极伞《梦江南》05 青龙出水 仙人指路 腾云驾雾
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《人说山西好风光》山西吕梁市孝义市老年人体育协会柔力球代表队
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太极伞《梦江南》10 伞手穿梭 手挥琵琶 白蛇吐信
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南狮基本技术教学（3）
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《灯火里的中国》正面演示
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1.1 维族风格健身舞（1）-点颤
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02.北狮运动—狮行步动作介绍
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柔力球《旋绕组合》 周伟龙
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《我们多么幸福》03 左右绕环
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《我爱你中国》 江西萍乡太乙游龙拳健身站
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八段锦第七式 攒拳怒目增气力
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太极柔力球1《我爱你中国》_社会体育指导员科学健身指导公益课_仝保民
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太极健身舞《青花瓷》-徐芮
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柔力球《摆绕组合》 牛力
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05.北狮运动—高举动作介绍
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中华民族一家亲
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八段锦：预备式
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04柔力球技能教学-马步缠绕
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武当太极拳拳谱，太极十三势的探势动作
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灯火里的中国