微习惯第341天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第1年91天：每天至少一个俯卧撑，今天48个。
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微习惯第1年62天：单腿深蹲40个，每只腿20个。
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第1年92天：每天至少一个俯卧撑，今天46个。
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第1年48天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天42个.
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微习惯第1年22天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第194天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个.
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第87天: 每天1个俯卧撑今天40个换前置摄像头喽
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微习惯第128天: 每天1个俯卧撑今天30个. 钻石俯卧撑，加其他乱做的，做到极限为止
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微习惯第313天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第131天: 每天1个俯卧撑今天42个. 钻石俯卧撑32，普通10.有点进步，动作更标准一些了
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微习惯第94天: 每天1个俯卧撑今天42个。今天忙死了，查问题搞一天，最终还是解决了，重要的是不灰心，不放弃。
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第220天: 每天1个俯卧撑. 今天34个.
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微习惯第224天: 每天1个俯卧撑. 今天32个.酸痛好一些，还是少做几个，让肌肉慢慢恢复
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微习惯第343天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第1年10天：每天一个俯卧撑，今天34个.太累了，少做点，小腿都发颤
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微习惯第179天: 每天1个俯卧撑. 今天42个。吾日三省吾身，共勉之
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自律第64天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天42个今天大年初一，大家新年快乐！
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微习惯第1年55天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第111天: 每天1个俯卧撑今天35个. 做了15个引体向上，再做俯卧撑就很累
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微习惯第204天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个. 今天37度巨热啊
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微习惯第89天: 每天1个俯卧撑今天42个今天去朋友家吃饭，聊天，开心的一天。
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微习惯第1年52天：每天至少一个俯卧撑，今天30个，手臂太酸了，昨天运动量太大，本来想在床上只做一个，还是爬起来了
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微习惯第123天: 每天1个俯卧撑今天40个. 有道无术,尚可求术;有术无道,止于术
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微习惯第214天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个.太晚了，都没精神了，简单做一下就行
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微习惯第164天: 每天1个俯卧撑今天40个. 负重做果然好辛苦，最后一个跪了，哈哈
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微习惯第1年100天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年68天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第218天: 每天1个俯卧撑. 今天20个. 加班 简单做下
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第107天: 每天1个俯卧撑今天42个. 今天祝女生节日快乐吧中间有几个动作不标准，被旁边朋友说话逗笑了
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微习惯第338天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第172天: 每天1个俯卧撑今天30。恢复一点，多做几个
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自律第42天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个小伙伴入镜，哈哈，视频下面是语音识别，自动打出来的