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微习惯第89天: 每天1个俯卧撑今天42个今天去朋友家吃饭,聊天,开心的一天。
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微习惯第107天: 每天1个俯卧撑今天42个. 今天祝女生节日快乐吧中间有几个动作不标准,被旁边朋友说话逗笑了
微习惯第99天: 每天1个俯卧撑今天42个。踢完球做俯卧撑,根据科学研究,有氧运动后做阻力训练,效果事半功倍。
微习惯第77天: 每天1个俯卧撑今天42个.恢复原来的生活节奏了
微习惯 每天一个俯卧撑
微习惯第192天: 每天1个俯卧撑撑. 今天41个.今天巨热啊热,休息,在家看一天动漫
微习惯第122天: 每天1个俯卧撑今天40个. 窄距俯卧撑,换个姿势确实不一样了。尽力而为,然后随遇而安。
微习惯第169天: 每天1个俯卧撑今天34个。巧伪不如拙诚。—— 颜之推《颜氏家训》
自律第61天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天42个老家空气质量超级好,呼吸都顺畅很多
微习惯第149天: 每天1个俯卧撑今天40个. 下班了,负重做一下
微习惯第81天: 每天1个俯卧撑今天40个.周五了,感觉很平淡,没有啥兴奋感和放松感
微习惯第116天: 每天1个俯卧撑今天40个。周五,明天休息多睡一会儿
自律第69天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个在家休假依然要工作,这就是不自由啊
微习惯第187天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个.失败不是成功之母,成功才是成功之母。
微习惯第200天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个. 天气奇葩啊,一边下雨一边出太阳。
微习惯第86天: 每天1个俯卧撑今天40个换地方办公喽
微习惯第138天: 每天1个俯卧撑今天35个.今天游长城,出去一天太累了,浅做一下
自律第33天微习惯: 今天42个单腿深蹲感觉手臂还是没恢复好,还是换个动作练习
自律第57天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40+30个。在公司做了40个结果没录上 哈哈
微习惯第133天: 每天1个俯卧撑今天41个.最后一个跪下了哈哈。很多事情是否成功,首先要看是否在对的时间行动
自律第28天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个环境不会改变,解决之道在于改变自己
微习惯第119天: 每天1个俯卧撑今天40个。做了一半尝试缩短两臂间距离,换个发力点,果然有些吃力。
自律第49天微习惯: 每天1个俯卧撑。今天35个。在公司和小伙伴聊天,小伙伴说看我做俯卧撑他也想开始做了。开心哈哈
微习惯第156天: 每天1个俯卧撑今天40个.我有一个表述:痛苦+反思=进步
微习惯第184天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个,昨天加班,状态不太好少做点吧
微习惯第132天: 每天1个俯卧撑今天35个.俩小时高强度对抗,已到极限,小腿都抽筋了。
自律第10天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日31个
自律第64天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天42个今天大年初一,大家新年快乐!
自律第12天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
微习惯第143天: 每天1个俯卧撑今天32个. 有点累,下班路上简单做一下
自律第58天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个。今天看书读到一句话,讲的很好
自律第14天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
微习惯第210天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个. 明天端午,端午安康
微习惯第124天: 每天1个俯卧撑今天40个. 恢复倒立训练,肩膀还有点疼,看来还得花点时间恢复
微习惯第185天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个,引体向上14个。今天下雨空气不错。
自律第59天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天36个。不知是不是今天做的更标准,感觉有点累
微习惯第87天: 每天1个俯卧撑今天40个换前置摄像头喽
微习惯第215天: 每天1个俯卧撑. 今天20个. 晚班车,都没人了,太累,少做几个
微习惯第120天: 每天1个俯卧撑今天30+20个。面对不确定的未来,现在唯一能确定的就是,自己在不断的成长。
微习惯第1年108天:每天至少一个俯卧撑,今天50个。
微习惯第1年126天:每天至少一个俯卧撑,今天50个,游泳了太累,少做点