背训，硬拉180kg*4
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硬拉170kg*3
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硬拉150kg*6
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传统硬拉150kg*7
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硬拉150kg*5
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硬拉170kg*6，动作稍有变形
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硬拉190kg*1,170kg*4,极限重量终于不龟背了
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卧推110kg*9,硬拉130kg*8
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硬拉130kg*8，100kg*12
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相扑拉不太标准的的170kg*9
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传统硬拉180kg/卧推天赋点满硬拉啥也不是/传统锁定卡蛋是真的难受
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相扑硬拉200kg→140kg.感觉反而更自信了//感觉前两年相扑硬拉都白练了//放下虚荣心，好好打磨动作
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状态回来，硬拉180kg*5
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170KG做组11个，背训，第一次尝试半程硬拉
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卧推180KG!!!这样的老师校园敢有暴力？
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硬拉140kg3下 145kg3下 150kg3下3组
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硬拉150kg*5，阳康后第二次训练，慢慢恢复
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深蹲180kg*2，蹲200之路任重道远
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硬拉新PR205KG，练了两年了，还是控制不住龟背，希望大神指点
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深蹲100kg 4×3 70kg×10 卧推80kg 3×3 60kg×9
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女生深蹲200kg 硬拉204kg什么水平
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硬拉新PR.210KG！！！视频有点丑，但很帅
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假如50kg能拉两次，那100kg就可以拉一次？
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状态炸裂，传统硬拉160kg*6,感觉徒手比助力带拉的更舒服
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硬拉80kg*4×3+10
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[龟背硬拉]* 如果能身体某个部位能长10厘米，那我一定希望是手，手短的人硬拉太难受了，总被人说龟背，但是完全直背就是发不上力，望大佬指导
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【胸训】卧推100kg*9
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维塔利快速增重至143kg
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健身房里练硬拉，听取卧槽一片！！！
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体重88kg,增力期记录下身材，比夏天胖了好多
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深蹲成功突破190，上半年因为比了一次健美比赛体重减了32斤，力量训练很受影响，深蹲半年只涨了五公斤。视频里195也起来了，但是幅度不太够 ，目标年底破200
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今天硬拉动作感觉还不错
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卧推100kg*14,减脂期力量维持的还可以
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健身的路上并不拥挤，因为能坚持下去的人并不多，2月12号89kg→5月6号75kg
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硬拉力量训练+完整背训
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硬拉40公斤是什么水平？新手硬拉千万不要比重量
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卧推100kg*16,最近一周体重没掉
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硬拉120KG/130KG
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卧推135KG成功.140KG差一丢丢.体重82.有点菜
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170KG*3，低杠又把肘压疼了，好想学校健身房能装个自由深蹲架
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维塔利展示了他惊人的硬拉（纳米