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场景模拟l手递手1反掩护1在特定情况下,帮球员解决決策阅读的能力
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篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
运球没有节奏感,试试下面这五种节奏运球训练
悬浮球能力由简到难的训练方法,拉着你的好兄弟一起练起来!
转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
技巧叠加,融入场景pin tu
高水平球员特训:突破技巧细节处理,脚步和辅助手时机
哪有射手投篮不转的?一招解决投篮旋转慢!
暑期特训营招募中,拖曳步没有杀伤力,这几个细节你注意到了吗?
练就有效!
Crossover训练方法,把自己晃到为止
五个动作训练运球降重心能力,由简到难,赶紧练起来!
以胯下为基础,通过重心转移脚步变化制造进攻威胁,暑期特训营
暑期特训营招募,三威胁基本功的重中之中,好的三威胁进攻帮你高效完成得分
越是简单的动作越需要打磨细节,肩膀要跟随重心进行摆动
暑期特训营招募 震荡运球是过挡拆后钻人缝最有效的方法之一
四种实战背后急停进攻技巧
体前胯下的两个过人细节,赶紧练起来!
如何区分假顶肘和真顶轴?你是否也有同样的问题
上步悬浮转身能衔接很多动作,这个误导转身侵略性很强,可以试一下
胯下节奏进攻框架梳理
同侧脚急停要注意脚步秩序,主动对抗制造投篮空间,横撤步拉开空间完成出手
初学者刻意的晃肩会很僵硬,学会通过脚步带动上肢,年后特训营2月16日到20日
第一期7.14-7.19还有三个名额,月底即将截止报名,第二期8.4-8.9名额若干,背后急停后退步进攻框架梳理
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
暑期成人特训营即将开启🔛报名通过三威胁创造进攻空间
暑期特训营私信,增强手对球的吸附能力的三个动作!
顺步突破扫球细节,8月4日暑期特训营第二期还有两天截止报名,欢迎咨询!
以同侧脚急停延伸出的进攻,简单实用,暑期特训营招募中
背后停的辅助手细节很重要,低合球时注意运球步下球时机
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
康复第一步复位,这感觉太痛苦了,望早日康复
拖曳步之后的脚步细节很重要,确实效果很好,赶紧试试看
分享五种实战收球技巧,很好用!
继续保持专注,加油!
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