微习惯第229天: 每天1个俯卧撑. 今天42个.恢复好了，多做几个
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微习惯第247天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。
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微习惯第316天: 每天一个俯卧撑。今天30个。状态不好。少做几个。
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微习惯第1年10天：每天一个俯卧撑，今天34个.太累了，少做点，小腿都发颤
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微习惯第299天: 每天一个俯卧撑。今天42个.状态还行，多做几个
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微习惯第1年112天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第241天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。
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微习惯第186天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个，争其必然，顺其自然，得之泰然，失之淡然.
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微习惯第352天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第307天: 每天一个俯卧撑。今天30个。放假，玩两天游戏（骑马与砍杀）真滴好玩
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微习惯第235天: 每天1个俯卧撑. 今天32个。今天游过泳，运动量够了，简单做下
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微习惯第228天: 每天1个俯卧撑. 今天30个.有点儿酸痛，少做几个。
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微习惯第294天: 每天一个俯卧撑。今天36个.
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微习惯第338天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第342天：每天一个俯卧撑，今天30个。手臂酸痛，少做点。
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微习惯第256天: 每天1个俯卧撑。今天22个. 今天太累，少做几个
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微习惯第165天: 每天1个俯卧撑今天32个. 今日游泳20分钟，中流击水，浪遏飞舟
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微习惯第166天: 每天1个俯卧撑今天30个. 手臂酸痛，简单做下。心平能愈三千疾，心静可通万事理
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微习惯第1年109天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第176天: 每天1个俯卧撑今天30个。太累了今天，简单做下吧
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微习惯第283天: 每天一个俯卧撑。今天42个.
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微习惯 每天一个俯卧撑
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微习惯第358天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第254天: 每天1个俯卧撑。今天42个.周五了
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微习惯第1年100天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第231天: 每天1个俯卧撑. 今天32个.有点累，少做几个
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微习惯第1年11天：每天一个俯卧撑，今天30个.酸痛，少做点
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微习惯第172天: 每天1个俯卧撑今天30。恢复一点，多做几个
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第139天: 每天1个俯卧撑今天35个.还没恢复好，简单做一下吧。谏言：挡在你前面的，只有你自己。
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第237天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。
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微习惯第147天: 每天1个俯卧撑今天35个. 今天还是有点酸痛，少做几个
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微习惯第196天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34+7个. 今天巨热
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微习惯第117天: 每天1个俯卧撑今天40个。23个引体向上。最后几个动作不太标准，不过有进步就好
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微习惯第344天：每天一个俯卧撑，今天42个。善战者，先使己之不可胜，而待敌之可胜，不可胜在己，可胜在敌。
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自律第57天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40+30个。在公司做了40个结果没录上 哈哈
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微习惯第195天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个. 身体第一。不能重蹈左耳朵耗子的覆辙
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微习惯第1年97天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。今天看了一个视频，感觉讲的很好，说的是要多多实践，感同身受。
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微习惯第1年12天：每天一个俯卧撑，今天41个
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微习惯第295天: 每天一个俯卧撑。今天42个.