习练武术，磨砺意志，培养品德，成就卓越人生
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“人如流水 逆势而上”习练武术，磨砺意志，培养品德，成就卓越人生
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刚柔相济，阴阳调和，体验太极的独特魅力
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台上一分钟，台下十年功。
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要想练好功，先练好下盘。每天练习桩功
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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拳无拳、意无意,无意之中是真意
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习练武术，磨砺意志，培养品德，成就卓越人生
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一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。
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给大家开两招，传承中华传统武术太极拳
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20年基本功不是说说而已，现在练给大家看
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所有的能力都是千万遍的积累，所有的强大都是一点一滴的叠加
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风光一瞬间，努力无数天
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以柔克刚，以慢制快，中华太极拳蕴含人生哲理
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮、沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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太极拳腿功，稳定的根基，灵动的源泉
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太极拳立身中正安舒，以腰为轴，动作发力如行云流水，连绵不绝
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以腿为先，以柔克刚，展现太极的美。
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一日练一日功，一日不练百日空，功到自然成
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中华太极拳，跨越时空的经典，传承不息的魅力
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台上一分钟，台下十年功，传承经典，弘扬太极功夫文化
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中华太极拳，正气满乾坤
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传承经典，绽放独特魅力
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太极拳，不仅是一种武术，更是一种生活方式，一种对健康与和谐的追求。
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进阶版卧鱼，这一招20年功底，腿功扎实
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同样是风华正茂，怎能甘拜下风
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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中华太极拳，养身、修心，凝聚着中华民族的智慧结晶
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台上一分钟，台下十年功，太极拳真功夫假不了
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太极拳应是一种时尚，也应该属于年轻一代！
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足下生风，腿为根基
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要想练好功，先练好下盘！每天坚持练习桩功
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感受太极拳的力量与美感，让你在动静之间获得全面提升！
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20年功夫了不只是说说，现在展示给你们看
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这一招20年功底，腿功扎实
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拳打卧牛之地 脚踩方寸之间
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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练好太极腿功，让你的步伐稳健如磐石
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太极腿功，以腿展势，释放强大的太极能量。
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太极拳之美，在于以柔化刚，屈伸自如。
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台上一分钟，台下十年功，真功夫假不了