世界拳王的技术用出来
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经典前摆后直反击
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洲际拳王教你上体移动
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躲闪反击技术
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迎击前摆后勾：失之毫厘差之千里！
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洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单
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被人骑着打怎么应对，掌握这个技巧很关键！
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拳击经典组合一一二
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拳击中要会诱击对手，给对手制造陷阱。
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臂展相差25cm，天灵盖都被击穿，也是很拼了
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你的进攻变化要多，要无规律可寻
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单拳易躲，组合难防，wBC拳王教你组合拳的闪躲
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拳击实战中，你的每一拳都要有目的性。
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纸片式躲闪
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洲际拳王教你在拼拳中的防守
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拳击经典动作，上步前摆后直组合
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拳击经典动作，迎击前勾后直组合
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洲际拳王教你追击时躲过对手的反击
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拳击经典动作，跳步后手摆拳
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上体移动技术
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洲际拳王教你变向击打
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拳击经典动作，迎击前手勾拳
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防卫四大狠招
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上体移动技术
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高水平拳手在实战时，表现出强劲有力的功放动作，突然迅速、攻势凌厉！
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勾拳发力不建议原地转前脚，因为这种发力效果和连续性较差，尤其是在实战中的体现。
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在拳击中上体移动技术非常重要。
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拳击一二直拳的秘密
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组合拳要上下内线外线结合，让对手防不胜防。
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针对前手刺的后摆迎击tips:我动，你就动！快速！果断！
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多次连续进攻
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上步前刺：上步不是靠前脚往前迈，而是靠后脚蹬地的反作用力，腿部力量用来启动，腰部、上肢力量用来加速，弹射出伤害性不大、但是极具破坏性的高效刺拳。
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在传奇训练两个月，在白领比赛中的精彩表现。
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拳击实战时，同侧多次击打难度较高，但往往效果比较好。
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拳击经典动作，迎击前手摆拳细节
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迎击前摆后直，拳击经典杀招
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为什么感觉脚下一直在移动，或者保持高抱架防守，还是不停的被点到丢重心？——因为上半身不会移动，好像一块前后跑动的柱子，被击中的概率依旧很高。
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躲之后马上接拳反击，犹如一个动作。
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洲际拳王实战训练指导——距离掌控：不要犹犹豫豫移动在对方的距离里不进不出，进退半步的区别很大。当进入进攻距离时，不假思索的出拳！
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实战技巧：前手勾拳，勾肋挑头
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论一个好头盔的重要性