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世界拳王的技术用出来
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经典前摆后直反击
洲际拳王教你上体移动
躲闪反击技术
迎击前摆后勾:失之毫厘差之千里!
洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单
被人骑着打怎么应对,掌握这个技巧很关键!
拳击经典组合一一二
拳击中要会诱击对手,给对手制造陷阱。
臂展相差25cm,天灵盖都被击穿,也是很拼了
你的进攻变化要多,要无规律可寻
单拳易躲,组合难防,wBC拳王教你组合拳的闪躲
拳击实战中,你的每一拳都要有目的性。
纸片式躲闪
洲际拳王教你在拼拳中的防守
拳击经典动作,上步前摆后直组合
拳击经典动作,迎击前勾后直组合
洲际拳王教你追击时躲过对手的反击
拳击经典动作,跳步后手摆拳
上体移动技术
洲际拳王教你变向击打
拳击经典动作,迎击前手勾拳
防卫四大狠招
上体移动技术
高水平拳手在实战时,表现出强劲有力的功放动作,突然迅速、攻势凌厉!
勾拳发力不建议原地转前脚,因为这种发力效果和连续性较差,尤其是在实战中的体现。
在拳击中上体移动技术非常重要。
拳击一二直拳的秘密
组合拳要上下内线外线结合,让对手防不胜防。
针对前手刺的后摆迎击tips:我动,你就动!快速!果断!
多次连续进攻
上步前刺:上步不是靠前脚往前迈,而是靠后脚蹬地的反作用力,腿部力量用来启动,腰部、上肢力量用来加速,弹射出伤害性不大、但是极具破坏性的高效刺拳。
在传奇训练两个月,在白领比赛中的精彩表现。
拳击实战时,同侧多次击打难度较高,但往往效果比较好。
拳击经典动作,迎击前手摆拳细节
迎击前摆后直,拳击经典杀招
为什么感觉脚下一直在移动,或者保持高抱架防守,还是不停的被点到丢重心?——因为上半身不会移动,好像一块前后跑动的柱子,被击中的概率依旧很高。
躲之后马上接拳反击,犹如一个动作。
洲际拳王实战训练指导——距离掌控:不要犹犹豫豫移动在对方的距离里不进不出,进退半步的区别很大。当进入进攻距离时,不假思索的出拳!
实战技巧:前手勾拳,勾肋挑头
论一个好头盔的重要性