恢复卧推，100公斤推的很费劲。
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跟着大神训练！！
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练就D罩杯大胸～
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100公斤卧推怎么如此艰难～～
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卧推130公斤惊魂一刻
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挑战深蹲280～
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激情深蹲！！
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246.8公斤激情深蹲！
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俯身划船时看着屁股就是翘～
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佛系深蹲
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深蹲100公斤10×10～
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深蹲240公斤2×4，嗓子都力竭了。
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刘锐现在100公斤卧推40次都费劲，极限240公斤顶天了！＃中国卧推第一人＃卧推307公斤＃
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"力量爆表！卧推120公斤5×4，挑战自我！"
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三年前第一次硬拉拉起200公斤！
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去年的100公斤窄距深蹲，蹲下去的时候挤裤裆。
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探店布鲁克之卧推～～
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卧推80公斤但没有训练痕迹。。。努力冲击100kg！！！
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双腿无力的深蹲日
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深蹲180公斤极限次数
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卧推140～险些断头台～粘滞有点多～
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标题都不会取了，词穷～
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第一次尝试潘德雷划船，用的100公斤。
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充血的胸肌～
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卧推恢复到100能勉强做组了。
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国庆节后第一练，主练背辅项卧推，主打一个恢复～～
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深蹲后的小重量硬拉打磨动作～～
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40分钟224公斤5成5～蹲完快中暑了～
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小菜鸡来蹲210了，请忽略我没有素质的叫喊～
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灵感枯竭，无活儿可整，训练拉胯。
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三年前第一次卧推推起120，当时好激动！
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不是大重量蹲不起～而是200公斤4×8离心控制做组更有性价比！
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什么是核心呀？哈哈哈
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在延迟性酸痛日练背～一整个痛苦面具
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大重量T杆划船！！颅内压爆棚的那种！！！
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酣畅淋漓的卧推
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徒手硬拉250！手指的陨落～～
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常熟阿诺科技备赛备成一坨翔，胸部严重雌化，全身上下毫无训练痕迹，对自己的一头肌迷之自信，绷不住了
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裸腕推～给手腕上上强度
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深蹲日，挑战200公斤深蹲极限次数，缺氧倒地喜提婴儿般睡眠～～
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五个多月没锻炼了，恢复恢复。